L'arrel de lotus augmenta la producció de llet o atura la producció de llet Heu de menjar arrel de lotus durant la lactància?

L’arrel de lotus és una verdura que a moltes persones els agrada menjar, perquè els gustos d’arrel de lotus nítids i fragants, normalment guisats en sopa o barrejats amb plats freds són molt deliciosos, perquè cal alimentar el vostre nadó durant la lactància materna, podeu menjar més arrel de lotus en aquest moment en aquest moment.

Menjar arrel de lotus durant la lactància pot reduir la producció de llet?

Menjar arrel de lotus durant la lactància no farà que la llet s'assequi, però ajudarà a augmentar la producció de llet. L'arrel de lotus conté molt midó, que pot promoure eficaçment el desenvolupament dels pits materns i promoure la secreció de llet, especialment les mares que tenen dificultats per produir llet durant la lactància han de menjar més arrel de lotus. No obstant això, atès que l'arrel de lotus és de naturalesa fresca, no és adequat que les dones postpart la mengin massa aviat. En general, és millor menjar-la 1-2 setmanes després del part.

Els beneficis de menjar arrel de lotus durant la lactància materna

1. Producció de llet

Menjar arrel de lotus durant la lactància materna pot augmentar la gana, ajudar a la digestió i promoure la secreció de llet Menjar arrel de lotus durant la lactància materna no afectarà la qualitat de la lactància, però també ajudarà a alimentar el nadó.

2. Aturar el sagnat i alleujar l'estasi de la sang

L'arrel de lotus conté una gran quantitat d'àcid tànic, que té l'efecte de restringir els vasos sanguinis i es pot utilitzar per aturar l'hemorràgia. L'arrel de lotus també pot refredar la sang i dispersar la sang. La medicina tradicional xinesa creu que pot aturar el sagnat sense deixar l'estasi de la sang, i és una excel·lent teràpia alimentària per a les malalties febrils de la sang. Menjar-lo durant la lactància té un bon efecte sobre la salut en les malalties vasculars.

3. Nodreix la sang i afavoreix el creixement muscular

L'arrel de lotus té un alt valor nutricional i és rica en oligoelements com el ferro i el calci. També és rica en proteïnes vegetals, vitamines i midó. Per tant, la medicina xinesa l'anomena: "Pot nodrir el mig i l'esperit, i augmentar l'energia i la força". Menjar-lo durant la lactància pot millorar la immunitat i és beneficiós tant per a la mare com per al nadó.

4. Laxant i antidiarreic, tonificant la melsa i estimulant la gana

L'arrel de lotus conté proteïnes mucoses i fibra dietètica, que es poden combinar amb sals biliars del cos humà, colesterol i triglicèrids dels aliments, i excretar-los de les femtes, reduint així l'absorció de lípids. L'arrel de lotus desprèn una fragància única i també conté tanins, que tenen certs efectes per enfortir la melsa i frenar la diarrea Pot augmentar la gana, afavorir la digestió, estimular la gana i enfortir l'estómac. És beneficiós per a les mares lactants amb poca gana i pèrdua de gana.

5. Augmentar la gana

A l'hivern, les mares lactants experimentaran anorèxia en diferents graus. L'arrel de lotus fresca i deliciosa té l'efecte d'estimular la gana, que és molt adequat per a les mares lactants. A més, el mètode de preparació de l'arrel de lotus és senzill.

6. Ajuda a restaurar el teu cos

Menjar arrel de lotus durant la lactància també pot ajudar eficaçment a eliminar l'estasi de la sang al cos, accelerant així la recuperació del cos, això és perquè els nutrients de l'arrel de lotus poden eliminar l'estasi de la sang en el cos de la mare.