És bo que els joves remuquin els peus?

És bo per als joves remullar-se els peus? De fet, fa milers d'anys, els nostres professionals de la medicina xinesa van començar a prestar atenció a l'exercici i al manteniment dels peus. Al mateix temps, també van utilitzar el remull i el massatge per prevenir i tractar malalties . Així doncs, és bo que els joves remuquin els peus?

Beneficis del bany de peus per als joves:

1. Remullar els peus amb aigua calenta per alleujar els mals de cap

Remullar els peus en aigua calenta a uns 40 ℃ i el mal de cap s'alleujarà significativament després de 15 a 20 minuts.

Remullar els peus amb aigua calenta, de manera que els vasos sanguinis dels peus i dels vedells s'expandeixin a causa de la calor, traient sang del cap als peus, reduint així la pressió sobre els vasos sanguinis del cap.

Perquè les plantes dels peus estan connectades amb molts meridians del cos humà, i aquests meridians també estan connectats amb el cap. Per tant, fer massatges a les plantes dels peus pot estimular els meridians i reduir l'aparició de mals de cap. Especialment el punt Yongquan a la planta del peu, que va directament al cervell. El massatge pot guiar la sang cap avall i alleujar els mals de cap.

2. Peus medicinal per tractar els refredats

La medicina tradicional xinesa creu que els refredats són causats principalment per patògens externs i una disfunció de la funció de defensa del pulmó. El principi del bany de peus medicinal és netejar els pulmons, alleujar els símptomes exteriors, induir la suor i expulsar el mal.

Les investigacions modernes mostren que Scutellaria baicalensis, les fulles de morera i el crisantem tenen efectes antibacterians i antivirals, i també tenen l'efecte de dissipar el vent i la calor. Sumar els peus en un bany medicinal pot millorar la circulació sanguínia, millorar la funció immune del cos, reduir la inflamació, combatre els bacteris, escurçar el curs de la malaltia, reduir les complicacions i prevenir la recurrència dels refredats.

3. Bany de peus de medicina tradicional xinesa per prevenir i tractar malalties

Trieu la medicina adequada, bulliu-la amb aigua i afegiu-hi aigua tèbia, després feu un bany de peus de medicina xinesa, deixeu que la medicina penetri al cos humà a través de la pell sota l'efecte càlid de l'aigua, i després es transporti a tot el cos a través de la circulació sanguínia, aconseguint el propòsit de prevenir i curar malalties.

A través de l'article anterior, podem saber que el remull dels peus és bo per a la salut dels joves. Quan els joves es remullen els peus, han de prestar atenció al mètode i al temps de remull dels peus. El remull dels peus raonable i científic és especialment bo per al cos, i el remull dels peus pot relaxar-se i alleujar l'estrès. Però assegureu-vos de tenir en compte que si teniu alguna condició física anormal, es recomana remullar els peus sota el consell d'un metge per evitar problemes innecessaris.