Quant de temps trigarà a aixecar-se del llit després de la cirurgia dels lligaments?

Els lligaments són una part a la qual cal prestar molta atenció, tot i que la gent pensa que els lligaments són només teixits tous que connecten les articulacions, els problemes amb els lligaments afectaran els moviments de les persones i els faran perdre part de la seva mobilitat. La cirurgia de lligaments greus requereix tractament quirúrgic, especialment les malalties dels lligaments de les cames són els problemes més greus. Fem una ullada a quant de temps trigarà a aixecar-se del llit després de la cirurgia dels lligaments.

Normalment triga més d'un mes i mig abans de poder caminar, així que assegureu-vos de no suportar cap pes massa aviat.

Actualment, el tractament quirúrgic clàssic per a la ruptura del lligament creuat anterior és la reconstrucció artroscòpica del lligament creuat anterior. Es necessita un empelt durant la cirurgia per reemplaçar el lligament creuat anterior trencat. Actualment, hi ha tres tipus d'empelt de tendó isquiotibial autòleg o 1/3 tendó rotuliana. En general, per als pacients joves amb requisits d'exercici més elevats, els tendons autòlegs són la nostra primera opció recomanada, mentre que per als pacients grans amb requisits d'exercici més baixos, es poden considerar tendons al·logènics.

Per als pacients amb ruptura completa del lligament creuat anterior, menisc combinat o altres lesions de lligament, participants en esports d'alt nivell i pacients joves, s'ha de considerar un tractament quirúrgic per reconstruir el lligament creuat anterior trencat, reparar el menisc trencat i el cartílag articular, restaurar la funció motora i evitar la degeneració articular prematura i l'artrosi.

Després de l'operació, cal portar una genollera en posició estesa, utilitzar crosses i no suportar pes a l'extremitat afectada. Podeu iniciar exercicis funcionals com l'aixecament de la cama recta entre el 2n i el 3r dia després de la cirurgia i començar a practicar la flexió passiva i l'extensió de l'articulació del genoll. Recomanem que utilitzeu un entrenador de moviment passiu del genoll (CPM). S'ha d'utilitzar un aparell ortogràfic per protegir-se dins de les 6 setmanes posteriors a l'operació i l'extremitat afectada no pot suportar el pes. En general, exigim als pacients que comencin a suportar el pes parcialment a l'extremitat afectada sota la protecció d'un cortès 8 setmanes després de la cirurgia. Quan pugueu caminar amb normalitat (2-3 mesos després de la cirurgia), podeu començar a utilitzar una bicicleta estàtica per a l'entrenament de recuperació de la força muscular i la mobilitat articular, i començar gradualment els exercicis de recuperació de la força muscular de les extremitats inferiors.

Podeu començar a córrer i saltar 3-4 mesos després de l'operació, reprendre els esports senzills mig any després de l'operació i, bàsicament, reprendre les activitats esportives normals un any després de l'operació.