Quina és la millor manera de tractar els esperons ossis als peus?

El grup més susceptible d'esperons ossis és la gent gran És una malaltia molt freqüent Algunes ocupacions també poden induir aquesta malaltia, com els esperons ossis metatarsians. Els esperons ossis es coneixen comunament com a hiperplàsia òssia. Les manifestacions clíniques inclouen la sensibilitat del taló, la por d'exercir força sobre el taló al caminar, la sensació de pedra i les agulles. Algunes persones de mitjana edat i gent gran fins i tot són indiferents als esperons ossis, volent estalviar diners per als seus fills, però no saben que pot causar molts danys.

Els esperons ossis són un fenomen degeneratiu causat per l'envelliment ossi i el seu nom científic és malaltia degenerativa de les articulacions. Els símptomes no apareixeran en les primeres etapes, però si les arrels nervioses i la columna vertebral es comprimeixen, pot haver-hi símptomes com rigidesa corporal, incapacitat de doblegar-se amb flexibilitat, dolor, enrogiment i inflor, paràlisi, deformitat articular i debilitat muscular. Els casos greus poden provocar ciàtica, hèrnia discal, estenosi lumbar, artritis degenerativa del genoll i altres complicacions. Aquestes complicacions provocaran molèsties al pacient i fins i tot afectaran la qualitat de vida del pacient.

Com tractar els esperons ossis? Aquest és un tema que preocupa a moltes persones de mitjana edat i gent gran Per desfer-se de la malaltia el més aviat possible, deixeu-me que us la presentem. En primer lloc, es pot dur a terme el tractament de la medicina tradicional xinesa i es poden adoptar mètodes com la tonificació del ronyó i l'enfortiment dels tendons i l'harmonització del yin i el yang segons l'anàlisi dialèctica global. Els experts van assenyalar: es recomana utilitzar la medicina tradicional xinesa i el tractament d'herbes xineses, com ara l'aplicació externa de cactus, fumigació amb fulles d'ailant, etc. El major avantatge del tractament de la medicina tradicional xinesa és que no perjudica el fetge, la vesícula biliar, la melsa, els ronyons, etc., no té efectes secundaris i cura la malaltia de la patologia. La teràpia familiar també és una molt bona opció. Trieu sabates de sola tova, aprima pes, etc.

Com poden prevenir-ho algunes persones grans que no tenen esperons calcanaris? No feu exercici intens, l'exercici adequat pot augmentar la pressió a la cavitat articular, facilitar la penetració del líquid sinovial al cartílag, reduir o prevenir la hiperplàsia òssia, especialment la hiperplàsia i les lesions degeneratives del cartílag articular. L'excés de pes augmentarà el desgast de les articulacions, tant si estàs treballant dempeus com si estudies en un escriptori, has de canviar constantment la teva postura per evitar la pressió sobre les articulacions provocada per la postura fixa. Els suplements comuns de calci també poden prevenir les espuelas òssies. Quan es trenca un os, la reducció incompleta provocarà la superfície desigual del cartílag articular, que pot conduir fàcilment a la qualitat de la fractura. Per tant, les lesions articulars s'han de tractar ràpidament. Els requisits de la cura dietètica de la hiperplàsia són menjar més verdures, fruites i aliments que contenen fibra crua, menjar fruits secs amb freqüència, prestar atenció als suplements nutricionals, evitar aliments picants i irritants, abstenir-se de fumar i beure i desenvolupar bons hàbits alimentaris.

Les espuelas òssies no són una malaltia greu, però un cop les tens, és difícil desfer-se'n perquè són una malaltia crònica i el tractament requereix un llarg procés. Per tant, la prevenció d'esperons ossis ha de començar des de ben petit, desenvolupar bons hàbits de vida i millorar la qualitat de vida, de manera que no es vegi afectat per malalties quan sigui gran. Recordeu sempre que el cos és la capital de la revolució. Sense un cos sa, no hi haurà vida feliç. Per tant, la detecció precoç i el tractament precoç són necessaris per evitar problemes futurs. Espero que tothom tingui un bon cos per poder aportar més a la societat.