Quina màscara per dormir és millor?

Crec que per a alguns amics que presten més atenció a la qualitat de vida, tenir una bona qualitat del son és una cosa molt còmoda per a ells. Per tant, molts amics han desenvolupat l'hàbit de portar una màscara per dormir quan dormen, de manera que la llum no estimuli els ulls en el primer moment d'obrir els ulls, aconseguint així l'efecte de protegir els ulls. Aleshores, quin tipus de màscara per dormir és millor Pel que fa a aquesta pregunta, si us plau, discutiu-la amb mi en el proper període de temps.

L'ús d'una màscara d'ulls equival a crear artificialment un entorn fosc, que permet que el cos segregui melatonina, que pot ajudar a dormir, especialment per a les persones sensibles a la llum i que dormen malament. No hi ha massa categories de màscares d'ulls amb diferents funcions, sempre que puguin bloquejar la llum i proporcionar foscor, es poden utilitzar per millorar la qualitat del son i ajudar a dormir. Són beneficioses per millorar la profunditat del son.

Pot bloquejar la llum, ajudar-vos a calmar-vos i allargar el vostre son. Algunes màscares d'ulls de carbó de bambú absorbeixen la suor i són transpirables. Les partícules de carbó es tracten amb raigs infrarojos llunyans d'alta temperatura, i el carbó també té una funció d'ions negatius, que pot ajudar a activar les cèl·lules. Portar-lo pot alleujar els nervis oculars i la pressió dels vasos sanguinis i millorar la circulació sanguínia. Les màscares d'ulls poden ser útils per a les persones que no poden dormir quan hi ha llum, sobretot quan vius en un dormitori i altres no volen apagar els llums.

L'inconvenient és que pot ser una mica incòmode portar-los per primera vegada, perquè al cap i a la fi hi ha una corda de goma lligada, encara és el més còmode per dormir amb les ulleres nues, però la màscara dels ulls no s'ha d'acostumar, sinó afectarà la circulació de la sang i accelerarà l'envelliment de la pell.

Crec que amb la discussió anterior, la majoria dels nostres amics tenen les seves pròpies idees úniques i respostes estàndard a la pregunta de quina màscara per dormir és millor. Per descomptat, el que vull dir a tothom és que quan escollim una màscara per dormir, no només hem de centrar-nos en el seu estil, sinó que també escollim aquelles amb teixits més suaus i materials que no siguin irritants ni perjudicials per als nostres ulls.