Crec que molts dels meus amics han tingut aquesta experiència a les seves vides: sempre que tinguin una bona qualitat de son la nit anterior, estaran enèrgics l'endemà i tindran més energia per afrontar el treball i l'estudi. Però tothom també sap que els coixins també són molt importants per a la qualitat del son, així que, davant d'aquesta pregunta plantejada per tothom, si us plau, deixeu-m'ho saber la propera vegada. Recomanació de coixí per dormir 1: coixí de closca de fajol El coixí de closca de blat sarraí és un tipus de coixí comú al mercat. Està ple de closques de blat sarraí resistents i no trencables i pot canviar de forma a mesura que el cap es mou cap a dreta i s'ajusta a la corba del cap i el coll. Recomanació de coixí per dormir 2: Coixí de te Les fulles de te en el coixí de te es processen amb una tècnica especial, per la qual cosa és menys probable que es trenqui dues vegades al mes, i la fragància del te pot durar uns dos o tres anys. Coixí de dormir recomanació 3: Coixí de lavanda La lleugera olor de lavanda pot relaxar els racons, calmar les emocions i és molt eficaç per a l'insomni. Els coixins de lavanda generalment no s'omplen completament d'espígol, ja que l'olor seria massa forta, en general, s'afegeixen fibra de cotó, closques de blat sarraí, etc. Recomanació de coixí per dormir 4: coixí de llavors de Cassia El coixí de llavors de Cassia pot millorar la funció dels òrgans interns realitzant un massatge reparador de la salut al cervell, cor, sistema cardiovascular, columna cervical i altres parts del cos, desbloquejant així els meridians, afavorint la circulació del qi i la sang, reduint la pressió arterial i la temperatura. Les seves llavors són dures i es poden utilitzar per fer massatges als punts d'acupuntura del cap i el coll, per la qual cosa tenen un efecte auxiliar sobre els mals de cap, marejos, insomni, arteriosclerosi cerebral, espondilosi cervical, etc. provocats per la hiperactivitat del yang hepàtic. Recomanació de coixí per dormir 5: Coixí per al coll amb memòria de rebot lent El coixí de memòria combina la mecànica i el disseny ergonòmic amb un angle d'inclinació de 40 graus, que s'ajusta totalment a la corba fisiològica del cap i el coll. L'estructura de cèl·lules obertes del nucli del coixí té una excel·lent permeabilitat a l'aire i elimina ràpidament la suor. L'interior del nucli del coixí evita la humitat i la floridura i no produeix olors, assegurant un son sec i còmode. Els paràgrafs anteriors ens han donat una bona resposta a la pregunta de quin coixí és bo per dormir. Espero sincerament que els amics que tinguin preocupacions en aquest sentit puguin llegir amb atenció el contingut anterior, de manera que pugui ajudar millor la nostra qualitat del son en la vida diària. |
<<: És millor utilitzar una banyera de fusta o un bany de peus per remullar els peus?
>>: Quina màscara per dormir és millor?
Parlant de la neteja de les dents, crec que molta...
Molts amics solen portar roba blanca, perquè la r...
Crec que moltes persones han menjat herbes amargu...
Remull la llavor de Cassia i l'arç en aigua p...
El te negre és una beguda habitual en la nostra v...
Què és el lloc web del Saló de l'Automòbil de ...
L'artritis es divideix en crònica i aguda, és...
El mal de cap per deficiència de sang és una de l...
El baix volum d'orina és una malaltia molt gr...
De vegades, quan les persones estan especialment ...
Amb el desenvolupament de la nostra tecnologia mè...
La pancreatitis sol ser causada pel propi sistema...
Crec que molta gent ha vist gent que es ruboritza...
Moltes persones són molt aficionades al raïm, com...
El genoll és una articulació relativament importa...