Per què la gent té somni a la primavera?

Hi ha un refrany que diu que la gent se sent adormida a la tardor i fa la migdiada a l'estiu. Crec que molta gent ha sentit parlar d'aquesta temporada d'ocells cantants i flors fragants, que és una cosa molt bonica us la presentem a continuació i esperem que us pugui ajudar.

Sensació de somnolència i falta d'energia, aquest fenomen gandul s'anomena somnolència primaveral.

De fet, la somnolència primaveral no és una condició patològica, és un fenomen fisiològic que es produeix quan les funcions fisiològiques del cos humà canvien amb el clima natural. Com que la circulació sanguínia del cos humà segueix determinades regles, si el clima extern canvia, el cos humà també tindrà les reaccions fisiològiques corresponents. Per exemple, a l'hivern, els capil·lars de la pell són estimulats pel fred i el flux sanguini disminueix, mentre que el flux sanguini al cervell i als òrgans interns augmenta relativament, de manera que el cervell es subministra adequadament amb oxigen, de manera que la gent tendeix a tenir el cap clar a l'hivern. A mesura que la temperatura augmenta a la primavera, els capil·lars i els porus de la pell humana es dilaten significativament i la circulació de la sang a la superfície del cos augmentarà significativament en comparació amb l'hivern, però el subministrament d'oxigen del cervell disminuirà, mentre que el cos humà no pot adaptar-se a aquest canvi climàtic apareix el cansament primaveral, sensació de feblesa, apàtica, somnolència i somnolència.

Fer exercicis per al cuir cabellut amb regularitat a la primavera pot eliminar la fatiga cerebral. El mètode és: primer, doblega els deu dits de les dues mans de manera natural i posa-los junts, fes servir la punta dels dits per acariciar tota la línia del cabell de davant a darrere i del mig cap a ambdós costats vigorosament 10 vegades; finalment, feu servir els deu dits per fer un massatge suau 5 vegades en la seqüència anterior. Fer-ho una vegada al dia quan et despertes d'hora i abans d'anar a dormir pot fer que tinguis energia i pensament ràpid. És una manera senzilla i eficaç d'eliminar la fatiga cerebral i la somnolència.

Crec que la introducció anterior sobre per què la gent pateix somnolència primaveral pot ajudar a tothom. També vull dir-vos que la somnolència primaveral i el cansament de la tardor és una cosa molt habitual, és una cosa molt normal.