Quines són les millors i senzilles maneres de netejar les femtes?

Tothom sap que el nostre cos es metabolitza durant tota la nit quan descansem, i en aquest moment es produeixen molts residus. En aquest moment, tothom sap que si els residus del cos no es poden abocar a temps, afectaran fàcilment la salut del cos. Aquest tema també és al que tothom està prestant més atenció ara. Per tant, deixeu-me presentar-vos les millors i més senzilles maneres de netejar les femtes.

1. Te amb llet de plàtan

Ingredients: dos plàtans pelats, 300 ml de llet fresca, 200 ml d'aigua bullida freda.

Mètode de preparació: poseu els plàtans, la llet fresca i l'aigua bullida freda en un espremedor, barregeu-los amb suc i poseu-los a la nevera per beure calent com un te.

Eficàcia: Nodreix l'organisme i afavoreix la producció de líquids corporals, humiteja els intestins i afavoreix el moviment intestinal. Apte per al restrenyiment general.

Nota: les persones amb diarrea, àcid estomacal excessiu, diabetis i insuficiència renal no haurien de menjar massa.

2. Te Angèlica i Cassia

Ingredients: 12 g d'angèlica, 12 g de Cistanche deserticola, 12 g de llavors de Cassia sofregits, 1000 ml d'aigua.

Mètode de preparació: Poseu l'angèlica, la Cistanche deserticola i la llavor de Cassia fregida en una olla i afegiu-hi 1000 ml d'aigua i deixeu-ho bullir durant 30 minuts.

Eficàcia: Nodreix el fetge i els ronyons, humiteja els intestins i afavoreix el moviment intestinal. Apte per al restrenyiment general.

Nota: No és apte per a persones amb diarrea o restrenyiment a causa de l'excés de calor a l'estómac i els intestins.

3. Suc de neteja intestinal de bardana

Ingredients: 400 ml de suc de bardana, 100 ml de suc de taronja.

Mètode: Afegiu suc de bardana al suc de taronja i beu-lo.

Eficàcia: la bardana conté arrel de bardana, que pot promoure el metabolisme, promoure la circulació sanguínia i eliminar l'estasi de la sang, estimular el peristaltisme intestinal i netejar les femtes.

Nota: la bardana conté potassi alt, de manera que les persones amb una funció renal deficient no l'han de beure.

4. Suc de fruita de plàtan

Ingredients: mig plàtan, 300 ml de suc de pinya, mitja papaia.

Mètode: Extreu el suc de la pinya, talleu el plàtan a trossos petits, peleu i sembra la papaia, i barregeu els tres amb el suc.

Eficàcia: Els plàtans són rics en oligosacàrids, que poden promoure els bacteris bons als intestins. També són rics en pectina, que ajuda a hidratar els intestins i alleujar el restrenyiment.

Nota: com que aquesta beguda és dolça i conté un alt nivell de potassi, les persones amb una funció renal i àcid estomacal deficients no l'han de beure.

5. Aloe Vera i beguda de dátil vermell

Ingredients: 3 peces d'àloe vera, 15 dàtils vermells, 20 ml d'oligosacàrids, 300 ml d'aigua.

Mètode: Després de treure les espines de l'àloe vera, talleu-lo a trossos petits amb la pell i la carn. Porteu-ho a ebullició amb els dàtils vermells i aigua a foc fort i, després, a foc lent, afegiu-hi els oligosacàrids per condimentar.

Eficàcia: l'àloe vera conté aloecina i aloemicina, que tenen l'efecte d'enfortir l'estómac i els intestins i afavorir la motilitat gastrointestinal, per la qual cosa ajuda a netejar els intestins i a defecar.

Nota: l'àloe vera és relliscós i dificultarà la implantació de l'òvul fecundat. Les dones embarassades no l'han de menjar.

Després de llegir la introducció detallada d'aquest article, tothom tindrà una comprensió clara dels mètodes millors i més senzills per netejar les femtes. La millor manera d'afrontar-ho és utilitzar alguns mètodes dietètics per excretar els residus del cos L'ús d'algunes teràpies dietètiques no només pot ajudar a mantenir el cos, sinó que també pot complementar alguns valors nutricionals que el cos necessita diàriament.