És bo rentar-se els cabells amb freqüència? Com rentar el cabell correctament

Rentar-nos els cabells ens pot fer sentir refrescats, però algunes persones es rentan els cabells amb freqüència, sobretot cada dia a l'estiu. De fet, rentar-se el cabell no cal que sigui tan freqüent, al contrari, es pot rentar el cabell cada dos dies a l'estiu i tres o quatre vegades a la setmana.

1. És bo rentar-se els cabells amb freqüència?

Medicina occidental: el millor és rentar-se el cabell cada dos dies a l'estiu Rentar-se el cabell cada dia no només no protegeix el cabell, sinó que també pot causar-li danys. Perquè rentar-se els cabells amb massa freqüència es rentarà completament l'oli secretat per les glàndules sebàcies, fent que el cuir cabellut i el cabell perdin la seva pel·lícula protectora natural, que no és bona per a la salut del cabell.

Consells de medicina occidental:

1. El millor és rentar-lo cada dos dies a l'estiu, que és més científic.

2. Algunes persones que fan feines especials encara s'han de rentar els cabells cada dia per requisits d'higiene. Però no importa qui siguis, has de parar atenció a l'elecció del xampú quan et rentis el cap. Evita utilitzar xampús amb un contingut alcalí massa elevat.

3. Les persones que tenen l'hàbit de rentar-se els cabells a la nit han d'intentar canviar aquest hàbit. En segon lloc, s'han d'assecar els cabells després de rentar-se, o assecar-los amb un assecador per assegurar-se que estigui net, relaxat i saludable.

Medicina tradicional xinesa: pentinar-se el cabell és tan important com rentar-lo. Cada cabell té una glàndula sebàcia connectada que segrega sèu contínuament. Rentar-se el cabell amb freqüència pot netejar ràpidament l'excés de sèu a la superfície del cabell, eradicar el medi de cultiu dels fongs, reduir significativament la producció de caspa i augmentar eficaçment la suavitat i pentinat del cabell. Si no us renteu el cabell durant molt de temps, no només quedarà brut i antiestètic, sinó que també pot provocar malalties com la caspa, la dermatitis i fins i tot la caiguda del cabell.

La medicina tradicional xinesa defensa que els cabells s'han de rentar i pentinar amb freqüència, sobretot ara que el ritme de vida de la gent s'ha accelerat i hi ha més treballadors mentals, així que tothom hauria de prestar més atenció a això. Però, tret de persones en circumstàncies especials, no hi ha absolutament cap necessitat que la gent normal es renti els cabells cada dia.

Consell de TCM:

1. El millor és rentar-se els cabells tres o quatre vegades per setmana.

2. Les persones que treballen a l'aire lliure durant molt de temps i les que fan un treball mental poden augmentar la freqüència del rentat del cabell de manera adequada A més, s'han de pentinar amb freqüència per afavorir la circulació sanguínia.

2. Recordatori per rentar els cabells amb freqüència: no us renteu els cabells al matí a l'hivern

A causa del treball ocupat durant el dia, a moltes persones els agrada rentar-se els cabells a la nit o abans de sortir al matí. Tanmateix, anar al llit amb els cabells mullats o sortir amb el vent fred pot suposar una gran amenaça per a la salut.

Després d'un dia de treball, la fatiga pot reduir considerablement la capacitat del cos de resistir la malaltia. Si us renteu el cabell a la nit i no l'assequeu bé, la humitat es retingurà al cuir cabellut, si això continua durant molt de temps, provocarà l'estancament del qi, l'estasi de la sang i els meridians bloquejats. Si és hivern, amb fred i humitat, serà un gran perill ocult per al cos. Algunes persones sovint s'adormen amb els cabells mullats a la nit. Després d'un període de temps, sentiran entumiment en part del cuir cabellut a causa del rentat freqüent del cabell, acompanyat d'un vague mal de cap. Amb el temps, a poc a poc sentiràs un entumiment notable a la part superior del cap, acompanyat de marejos i mals de cap.

Tampoc és aconsellable rentar-se els cabells abans de sortir al matí, sobretot a l'hivern fred, perquè el cabell no s'asseca, i el rentat freqüent dels cabells mantindrà els porus del cap oberts, facilitant que es vegi afectat pel fred. Si això passa amb freqüència, pot causar dolor a les articulacions grans i petites, o fins i tot paràlisi muscular.

Si tens el costum de rentar-te els cabells a la nit o al matí, assegura't d'assecar-lo abans d'anar a dormir o sortir. Les dones que es renten els cabells amb freqüència han d'assegurar-se d'assecar-se el cos i els cabells després de la dutxa per evitar que entri fred i humitat, per evitar mals de cap, cervicals, mal d'esquena i fins i tot algunes malalties ginecològiques.