El sodi és perjudicial per al cos?

El sodi és un dels oligoelements que el nostre cos humà necessita cada dia, i la demanda de sodi del nostre cos es satisfà principalment amb la sal de taula. Tothom ha de saber que el component principal de la sal de taula és el sodi Prendre una determinada quantitat de sal de taula cada dia és la garantia bàsica per mantenir l'equilibri metabòlic del nostre cos. Com que el sodi té un paper tan important en el nostre cos humà, quin mal fa al nostre cos? Ho descobrim junts!

L'excés de sodi pot provocar hipernatremia local de sodi, que té un impacte significatiu en el sistema nerviós central. El pacient s'agita fàcilment, s'inquietant, té un augment del to muscular, convulsions, convulsions i fins i tot coma. La quantitat constant d'aigua al cos està regulada principalment pel sodi, i menys sodi significa menys aigua.

La ingesta de sodi es produeix principalment a través dels aliments, especialment de la sal. Gairebé tot el sodi consumit diàriament pel cos humà s'absorbeix del tracte gastrointestinal i es transporta als ronyons a través de la sang. Les principals vies d'excreció de sodi són a través dels ronyons, la pell i el tub digestiu. Normalment els ronyons són l'òrgan principal d'excreció de sodi. Els ronyons regulen la quantitat de sodi excretada a l'orina en funció dels nivells de sodi del cos. La pell excreta sodi principalment a través de la suor En circumstàncies especials, com ara una sudoració intensa, la quantitat de sodi excretada a través de la pell augmenta molt. Una petita quantitat també s'excreta amb la femta. La quantitat de sodi excretada està relacionada amb la quantitat de sodi que consumeix el cos, menys excreta, però, quan no hi ha ingesta de sodi, el cos encara pot excretar una petita quantitat de sodi.

El contingut anterior presenta amb molt de detall el dany que l'excés de sodi pot causar al nostre cos Els amics que l'han llegit ja deuen haver entès aquest tema. L'excés de sodi suposarà una gran càrrega per als nostres ronyons. En casos greus, provocarà una disfunció renal i provocarà fàcilment edema.