Quins són els usos màgics de l'oli de sèsam?

L'oli de sèsam és un oli de cuina saludable que utilitzem sovint. Aquest oli de cuina és originari del Brasil i té un sabor únic. S'utilitza principalment en plats freds. Aquest tipus d'aliment té un molt bon efecte per a la salut, no només pot complementar els diferents nutrients necessaris per al cos humà, sinó que també pot resistir el dany dels radicals lliures a la pell i al cos humà.

L'oli de sèsam pot eliminar els radicals lliures Els radicals lliures es produeixen quan els humans es troben en emocions negatives extremes, com ara la ira, la tensió, la por, etc. A la vida moderna, els raigs ultraviolats, els raigs X, les ones electromagnètiques, els carcinògens, l'alcohol, algunes drogues i els contaminants també poden provocar la producció de radicals lliures. L'oli de sèsam pot millorar el restrenyiment; mantenir la salut de la pell: inhibir les reaccions al·lèrgiques i tenir efectes antiinflamatoris.

L'oli de sèsam pur és ric en vitamina E, que té la funció de promoure la divisió cel·lular i retardar l'envelliment. L'oli de sèsam pur és molt ric en àcids grassos insaturats com l'àcid linoleic i l'àcid palmític, que es descomponen, absorbeixen i utilitzen fàcilment el cos humà per afavorir el metabolisme del colesterol i ajudar a eliminar els dipòsits a les parets dels vasos sanguinis arterials. Per als pacients amb restrenyiment habitual, beure un glop d'oli de sèsam pur amb l'estómac buit al matí i al vespre pot humitejar els intestins i afavorir els moviments intestinals. Les persones acostumades a fumar i beure poden beure oli de sèsam pur regularment per reduir l'estimulació directa i el dany del fum a les dents, les genives, la mucosa oral i la formació de taques de fum als pulmons. També té un efecte inhibidor relatiu sobre l'absorció de la nicotina. Beure una mica d'oli de sèsam pur abans de beure pot protegir la cavitat oral, l'esòfag, el càrdia gàstric i la mucosa gàstrica fins a cert punt.

Per tal de garantir la salut humana, hem de garantir l'equilibri i la racionalitat dels components nutricionals de diversos ingredients de la nostra dieta diària. Tot i que l'oli de sèsam té un sabor únic, en realitat pot ajudar a millorar la duresa de les cordes vocals i té un bon efecte terapèutic sobre la ronquera i la faringitis crònica. L'oli de cavall és força comú entre la gent del nostre país. Com a condiment popular, és molt popular entre els operadors de receptes populars.