Quins són els efectes secundaris de menjar massa fesols?
| Els llegums són indispensables perquè aporten la majoria dels nutrients i són una de les fonts d'alimentació més nutritives de les taules de les persones. Els llegums són rics en nutrients, com les proteïnes vegetals i les vitamines, que poden aportar una bona suplementació a l'organisme. Espero que tothom ho pugui entendre. Menjar tofu i altres productes de soja en grans quantitats durant molt de temps pot causar molts problemes: en primer lloc, afavoreix l'arteriosclerosi: els productes de soja són extremadament rics en metionina, que es pot convertir en cisteïna sota l'acció dels enzims. Danya les cèl·lules endotelials de les parets arterials, provocant el dipòsit de colesterol i triglicèrids a les parets arterials, donant lloc a la formació d'arteriosclerosi. Segon: Afavoreix els atacs de gota: el tofu conté molta purina. Els pacients amb gota amb un metabolisme anormal de les purines i els pacients amb concentració d'àcid úric en sang augmentats són propensos a atacs de gota si mengen més tofu. Tercer: Provoca deficiència de iode: Les saponines contingudes en la soja utilitzada per fer el tofu acceleraran l'excreció de iode a l'organisme. El consum excessiu a llarg termini de tofu pot causar fàcilment una deficiència de iode i conduir a la malaltia per deficiència de iode. Quart: Augmentar la càrrega sobre els ronyons: en circumstàncies normals, la proteïna vegetal que menja la gent es metabolitza, i la majoria es converteix en residus que contenen nitrogen i s'excreta del cos pels ronyons. A mesura que les persones envelleixen, la capacitat dels ronyons d'excretar residus disminueix. Si no prestes atenció a la teva dieta i menges molt tofu, la ingesta excessiva de proteïnes vegetals augmentarà inevitablement la quantitat de residus nitrogenats produïts al cos, augmentarà la càrrega dels ronyons i perjudicarà la teva salut. Cinquè: Nociu per als espermatozoides: una investigació preliminar de laboratori realitzada per científics britànics va trobar que un fitoquímic de la soja pot ser perjudicial per als espermatozoides. Resum: No hi ha dubte que els productes de soja són beneficiosos per al cos humà a causa de la progesterona que contenen. |
<<: Per què tens set quan et despertes al matí?
>>: Es poden cuinar diferents fesols junts?
Recomanar articles
Quines són les maneres d'afavorir els moviments intestinals en cas de restrenyiment?
Les persones que pateixen sovint de restrenyiment...
Qui no pot menjar farinetes de mill de dàtils vermells?
Tothom creu que els datils vermells i les farinet...
Quins són els beneficis dels consells de moniato
Els moniatos també s'anomenen fulles de monia...
Quins són els tabús de menjar poma de cera?
La poma de cera és una fruita i el seu valor nutr...
Què tal Lux? Comentaris de Lux i informació del lloc web
Què és Lux? Lux és una marca de productes per a la...
Quina és la manera correcta de netejar terres de fusta?
Netejar el terra és un problema molt problemàtic,...
Com millorar el pessimisme i el cansament del món
El pessimisme no és una malaltia, sinó un símptom...
Què causa les cames febles?
Per a aquells que no fan prou exercici diàriament...
Què passa amb Lavalife? Revisions i informació del lloc web de Lavalife
Què és Lavalife? Lavalife és un lloc web de cites ...
Com és el Bala City Football Club? Comentaris i informació del lloc web del Bala City Football Club
Quina és la pàgina web del Bala City Football Club...
Com treure la tinta de la roba de manera més eficaç
Si no aneu amb compte, és fàcil posar tinta a la ...
Què passa amb DC Comics? Ressenyes de DC Comics i informació del lloc web
Què és DC Comics? DC Comics és un gegant nord-amer...
Com és l'Institut Tecnològic Avançat de Corea? Revisions i informació del lloc web de l'Institut Avançat de Tecnologia de Corea
Què és el lloc web de l'Institut Tecnològic Av...
Quins són els mètodes de desintoxicació intestinal?
L'acumulació de toxines en el cos no és, natu...
Què tal Harman Kardon? Comentaris i informació del lloc web de Harman Kardon
Què és Harman Kardon? Harman Kardon és una famosa ...