Quins són els efectes secundaris de menjar massa fesols?
| Els llegums són indispensables perquè aporten la majoria dels nutrients i són una de les fonts d'alimentació més nutritives de les taules de les persones. Els llegums són rics en nutrients, com les proteïnes vegetals i les vitamines, que poden aportar una bona suplementació a l'organisme. Espero que tothom ho pugui entendre. Menjar tofu i altres productes de soja en grans quantitats durant molt de temps pot causar molts problemes: en primer lloc, afavoreix l'arteriosclerosi: els productes de soja són extremadament rics en metionina, que es pot convertir en cisteïna sota l'acció dels enzims. Danya les cèl·lules endotelials de les parets arterials, provocant el dipòsit de colesterol i triglicèrids a les parets arterials, donant lloc a la formació d'arteriosclerosi. Segon: Afavoreix els atacs de gota: el tofu conté molta purina. Els pacients amb gota amb un metabolisme anormal de les purines i els pacients amb concentració d'àcid úric en sang augmentats són propensos a atacs de gota si mengen més tofu. Tercer: Provoca deficiència de iode: Les saponines contingudes en la soja utilitzada per fer el tofu acceleraran l'excreció de iode a l'organisme. El consum excessiu a llarg termini de tofu pot causar fàcilment una deficiència de iode i conduir a la malaltia per deficiència de iode. Quart: Augmentar la càrrega sobre els ronyons: en circumstàncies normals, la proteïna vegetal que menja la gent es metabolitza, i la majoria es converteix en residus que contenen nitrogen i s'excreta del cos pels ronyons. A mesura que les persones envelleixen, la capacitat dels ronyons d'excretar residus disminueix. Si no prestes atenció a la teva dieta i menges molt tofu, la ingesta excessiva de proteïnes vegetals augmentarà inevitablement la quantitat de residus nitrogenats produïts al cos, augmentarà la càrrega dels ronyons i perjudicarà la teva salut. Cinquè: Nociu per als espermatozoides: una investigació preliminar de laboratori realitzada per científics britànics va trobar que un fitoquímic de la soja pot ser perjudicial per als espermatozoides. Resum: No hi ha dubte que els productes de soja són beneficiosos per al cos humà a causa de la progesterona que contenen. |
<<: Per què tens set quan et despertes al matí?
>>: Es poden cuinar diferents fesols junts?
Recomanar articles
Què és la calcificació del fetge?
Sigui quina sigui la malaltia, tothom sap que ana...
Què menjar perquè una cama trencada es curi més ràpid? Resulta que aquesta és la millor manera de menjar
La fractura de la cama és una condició habitual e...
Les figues són càlides o fredes a la natura?
Les figues es conreen a moltes zones de la Xina i...
6 coses que els restaurants no et diuen
Trobar un bon restaurant i fer un bon àpat se sup...
Què és el físic de la cicatriu?
Les persones amb una constitució propensa a les c...
Com eliminar les taques d'oli de la roba?
Portar roba nova és una cosa agradable, però seri...
Quins són els símptomes dels canvis intersticials lleus als dos pulmons?
Hi ha molts tipus de malalties pulmonars, com la ...
Ascaris a l'estómac
L'ascaris és un paràsit humà comú No el menys...
Quins són els usos màgics de la clara d'ou
En general, es reconeix que la clara d'ou pot...
Com portar roba interior per quedar bé a l'estiu
A l'estiu, a moltes noies els agrada portar f...
Quina és la manera correcta d'utilitzar la cola d'arròs glutinós?
Hi ha d'haver molta gent que no sap la cola d...
Quines són les taques blanques al coll?
Hi ha un gran grup de persones a la societat actu...
Què passa amb Windows? Revisions de Windows i informació del lloc web
Què és Windows? Windows és un sistema operatiu de ...
Com ajustar la hipoglucèmia? Cinc maneres de dir adéu a les preocupacions
La hipoglucèmia és un problema amb el qual es tro...
Què tal el Museu dels Manuscrits de Hill? Ressenyes del Museu del Manuscrit de Hill i informació del lloc web
Què és el lloc web del Hill Manuscript Museum? El ...