Com prevenir els símptomes de l'artritis reumatoide

A mesura que envellim, la possibilitat de desenvolupar artritis reumatoide és cada cop més alta. Aquesta malaltia pot causar un gran dolor als pacients, per això hem de fer un treball preventiu el més aviat possible per evitar-nos patir artritis reumatoide. Hi ha diversos símptomes principals de l'artritis reumatoide Si ja heu desenvolupat aquests símptomes, hauríeu de començar a prendre mesures preventives actives.

L'artritis reumatoide és una inflamació comuna aguda o crònica del teixit conjuntiu. La medicina tradicional xinesa creu que el vent, el fred, la humitat i la calor envaeixen el cos humà i es mantenen als meridians, músculs, articulacions i altres parts, provocant una mala circulació del qi i la sang. Es pot dividir en artràlgia en moviment, artràlgia fixa, artràlgia dolorosa i artràlgia calenta. Les principals manifestacions de Xingbi són el dolor a les articulacions de les extremitats, el dolor vaga i les articulacions no poden doblegar-se i estendre's amb normalitat.

El doctor Wei Fengyi, un famós expert en immunologia al meu país, va presentar les sis manifestacions clíniques següents de l'artritis reumatoide:

1. Dolor

El dolor articular és el símptoma més comú del reumatisme El dolor pot ocórrer a les articulacions de tot el cos, però el dolor a les extremitats i el tronc pot causar lesions als òrgans interns i al sistema nerviós.

2. Dolor muscular

Els músculs també poden experimentar símptomes de dolor i també poden experimentar debilitat muscular, enzims musculars elevats i danys miogènics, com ara lupus eritematós sistèmic, malaltia mixta del teixit conjuntiu, dermatomiositis, etc.

3. Febre irregular

Abans que aparegui el reumatisme, hi haurà febre irregular, sense calfreds i el tractament amb antibiòtics serà ineficaç. Al mateix temps, hi haurà una ràpida sedimentació d'eritròcits, la dermatosi febril neutròfila aguda, la malaltia de Still de l'adult i la paniculitis poden tenir com a primer símptoma.

4. Símptomes de la pell i les mucoses

La dermatomiositis, la síndrome de Sjögren, la síndrome de Behcet, la inflamació de la membrana sebàcia, etc. poden provocar erupcions, úlceres orals, úlceres cutànies, cianosi reticular, símptomes oculars, etc.

5. Malaltia de Raynaud

Les puntes dels dits es tornen blanques quan s'exposen al fred o quan l'estat d'ànim canvia, després es tornen morades i finalment es tornen vermelles i s'acompanyaran d'adormiment, dolor i úlceres cutànies severes. Això es pot veure en l'artritis reumatoide, el lupus eritematós sistèmic i la malaltia mixta del teixit conjuntiu.

6. Indicadors sanguinis d'autoanticossos anormals

Anticossos anti-ENA, anticossos anti-ds-DNA, anticossos antiplaquetaris, anticossos antinuclears, anticossos anticardiolipina, factor reumatoide, etc.

Llavors, com hem de prevenir l'artritis reumatoide?

Reforça la teva forma física

Per prevenir l'artritis reumatoide, els amics han d'enfortir l'exercici, millorar la forma física i participar regularment en exercici físic, com ara gimnàstica de salut, qigong, Tai Chi, gimnàstica de ràdio, caminar, etc., que són molt beneficiosos no només poden prevenir l'artritis reumatoide, sinó que també poden millorar la resistència del cos i prevenir diverses malalties.

Eviteu el clima fred

Per prevenir l'artritis reumatoide també cal parar atenció a evitar la invasió del vent, el fred i la humitat, prevenir el fred, la pluja i la humitat, prestar atenció a mantenir les articulacions calentes, no portar roba mullada, sabates mullades, mitjons mullats, etc. Són la clau per prevenir l'artritis reumatoide.

Preste atenció al control de la infecció

Prevenir i controlar la infecció també és una de les maneres de prevenir l'artritis reumatoide. Alguns experts creuen que l'artritis reumatoide es produeix quan el cos humà té una resposta immune a aquests patògens infecciosos.

Mantingueu la ment tranquil·la

La prevenció de l'artritis reumatoide també requereix que els amics tinguin la ment tranquil·la, perquè l'estimulació mental, la tristesa excessiva, la depressió, etc. poden induir l'artritis reumatoide. A més, els canvis d'humor sovint empitjoren l'artritis reumatoide.