Què fer si les articulacions dels dits estan inflades i doloroses

Moltes persones es troben sense problemes quan experimenten articulacions dels dits inflades i doloroses, perquè moltes raons poden causar articulacions dels dits inflades i doloroses, que poden ser causades per l'artritis reumatoide. Pel que fa a què fer si teniu dolor a les articulacions dels dits, podeu fer un massatge a la zona dolorosa adequadament.

1. Teràpia de massatge

Primer podeu utilitzar tècniques d'empenta, regulació i pastat per fer un massatge suau a la zona afectada per relaxar els músculs i deixar que la sang flueixi amb suavitat, després utilitzar tècniques de tocs, pressions, pessics i subjectar per aconseguir el propòsit de relaxar els músculs i els tendons i, finalment, utilitzar tècniques de sacsejada, rodament i pastat; De 30 a 50 minuts cada vegada, un cop cada 2 o 3 dies.

2. Teràpia de cera

Després d'escalfar i suavitzar la bossa de cera, col·loqueu-la a la zona afectada una vegada al dia durant 15 a 20 minuts cada vegada.

3. Irradiació infraroja

Irradieu la zona inflamada i dolorosa una vegada al dia durant 15 a 20 minuts cada vegada.

4. Introducció d'ions

Poseu 2 g de gingebre sec, branca de canyella, arrel de peònia vermella i angèlica, 1 g de notopterygium, arrel de kudzu, chuanxiong, escorça de pittosporum, cúrcuma i encens en una bossa de 25 cm × 15 cm, cosiu-la i col·loqueu-la en una bossa de vapor fins que s'escalfi 40℃ ~42 ℃, apliqueu una compressió calenta a la zona afectada i introduïu corrent continu.

5. Dietoteràpia

Els amics amb reumatisme poden menjar més peix, productes lactis i productes lactis baixos en greixos. És útil per tractar el reumatisme. També podeu beure una mica de te de reumatisme.

6. Evitar la congelació

Si teniu dolor a les articulacions dels dits, no toqueu aigua freda, beveu menys begudes amb gel i mengeu aliments menys irritants. A l'hivern, heu de portar guants calents. Podeu tallar el gingebre i fregar-lo a les articulacions.

7. Vi medicinal

En funció de la gravetat del reumatisme a les mans, podem consultar alguns experts o locals de venda de licors medicinals per saber quin tipus de licors medicinals és millor beure. Si les teves finances ho permeten, beu més vi medicinal. A continuació, combina-ho amb exercici, de manera que la freqüència dels atacs reumàtics a les mans es reduirà en el futur i, finalment, es curarà.