Què menjar quan tens cloasma? Aquesta és la millor opció

Sota la influència de l'estrès a llarg termini, cada cop hi ha més persones que desenvolupen cloasma a la cara, sobretot les amigues. En aquest cas, cal menjar més verdures fresques, llimones, llet, etc. També pots fer una màscara de llet i aplicar-la a la cara, que també és eficaç.

1. Diverses verdures fresques

Les verdures fresques contenen vitamina C, que té l'efecte d'eliminar els pigments. La principal causa del cloasma és la pigmentació, per la qual cosa aquestes verdures són molt efectives per eliminar el cloasma, com les patates, els tomàquets, la coliflor, el meló d'hivern, etc. No només són beneficiosos per a l'estat del cloasma sinó que també poden blanquejar la pell.

2. Llimona

La llimona és una de les fruites antitaques. Els nutrients que conté poden prevenir la pigmentació de la pell i té l'efecte de reduir el cloasma. Tanmateix, no mengeu massa llimona, ja que un ús excessiu perjudicarà la vostra salut dental.

3. Llet

La llet és un aliment molt bo per a la pell Pot retardar l'envelliment de la pell, millorar l'activitat de les cèl·lules de la pell, augmentar l'elasticitat de la pell i mantenir la pell brillant i blanca. També és un dels aliments importants per combatre el cloasma.

(1) Sopa dolça de soja: renteu i remulleu 100 g cadascuna de soja, mongeta mung i mongeta vermella, barregeu-les amb suc, afegiu la quantitat adequada d'aigua i bulliu, afegiu sucre al gust i serviu. Prendre'l 3 vegades al dia és molt eficaç per eliminar el melasma.

(2) Gran de préssec, llet i pasta de sèsam: 30 g de grans de nous, 300 ml de llet, 200 ml de llet de soja i 20 g de llavors de sèsam negre. Primer, tritureu els grans de nous i les llavors de sèsam negre en un molinet petit, barregeu-los amb llet i llet de soja, poseu-los en una olla i bulliu-los, després afegiu-hi la quantitat adequada de sucre blanc i mengeu un bol petit cada matí i cada vespre.

(3) Beure una tassa de suc de tomàquet amb una petita quantitat d'oli de fetge de bacallà cada dia pot donar color de rosa a la pell de la futura mare.

(4) Les futures mares també poden netejar-se la cara primer, després aplicar suc de tomàquet a la cara i després rentar-la amb aigua neta després de 15 a 20 minuts. Té un bon efecte en el tractament del melasma.