Què fer si tens la pressió arterial baixa i et sents marejat? Resulta que aquests tractaments dietètics són els més efectius

Els pacients amb pressió arterial baixa passen els moments més difícils a l'estiu calorós, perquè durant els dies de gossos d'estiu, molts pacients amb pressió arterial baixa sovint experimentaran marejos. Què heu de fer si us sentiu marejat a causa de la pressió arterial baixa? De fet, aquest símptoma es millora mitjançant la dietoteràpia. Fem una ullada més de prop a aquests mètodes de dietoteràpia per tractar la pressió arterial baixa i els marejos.

Si pateixes marejos a causa de la pressió arterial baixa, has de començar a parar atenció als canvis del teu cos i canviar els teus hàbits alimentaris i la rutina diària a la normalitat. També hauries de fer més exercici físic, enfortir la teva forma física, augmentar la nutrició, beure més aigua, menjar més sopes i consumir una mica més de sal que la gent normal cada dia.

Si la condició és greu i s'acompanya de símptomes evidents, heu d'anar a l'hospital per a un examen addicional i un tractament actiu.

Els pacients amb hipotensió poden considerar els agonistes del receptor alfa, que tenen la funció de regular la tensió vascular, poden augmentar la resistència arterial i venosa perifèrica, prevenir grans quantitats d'estasi sanguínia a les extremitats inferiors i poden contraure els vasos sanguinis arterials, augmentant així la pressió arterial, augmentant el subministrament de sang a òrgans importants com el cervell i el cor, i millorant els símptomes com ara mareig, fatiga i fatiga. Els pacients també poden prendre alguns fàrmacs per tractar la hipotensió, com ara efedrina, dihidroergotamina, fludrocortisona, etc. La medicina tradicional xinesa Jin Kui Shen Qi, Liuwei Dihuang i la regalèssia són herbes individuals que s'han confirmat per tractar la hipotensió. Quan les persones presenten símptomes de pressió arterial baixa i marejos, el millor és anar al departament de neurologia de l'hospital i rebre tractament sota la guia d'un metge.

A més del tractament farmacològic, els pacients amb pressió arterial baixa i marejos també poden millorar els símptomes de la pressió arterial baixa i el mareig mitjançant la dietoteràpia. Aquí teniu algunes recomanacions dietètiques delicioses per a vosaltres.

Dietoteràpia per a la pressió arterial baixa i marejos

1. Augmentar la nutrició adequadament i adaptar la dieta de manera raonable. El primer que han de fer els pacients amb pressió arterial baixa i marejos és complementar més nutrició i consumir aliments més nutritius. Cuineu més sopa per beure amb regularitat i afegiu-hi les quantitats adequades d'ingredients tònics com el longan, el jujube i la gelatina de pell d'ase, ja que tenen l'efecte de nodrir el cor i beneficiar la sang. A més, podeu augmentar la ingesta de sal adequadament, beure més aigua, etc.

2. Tractar els símptomes de l'anèmia. Les persones que pateixen marejos a causa de la pressió arterial baixa també poden desenvolupar anèmia, de manera que la pressió arterial baixa es pot tractar eficaçment abordant l'anèmia. En general, podeu ajudar a produir i reposar sang consumint més proteïnes, ferro, coure, vitamines i altres aliments. A més, també podeu menjar més aliments com ara fetge de porc, ous, sang d'animals i fruites per alleujar els símptomes de l'anèmia.

3. Reduir la ingesta d'aliments que tenen efectes reductors de la pressió arterial. Sovint, consumir aliments que tenen un efecte de reducció de la pressió arterial també pot causar pressió arterial baixa i marejos. S'han de menjar menys aliments com les mongetes vermelles, el meló d'hivern, el meló amarg, l'alga, la ceba, l'api, etc. Menja menys aliments crus i freds.