Per què tinc set a la nit?

Normalment, la set no és més que beure més aigua, però si tens set a la nit i segueixes bevent, definitivament, beure aigua i anar al lavabo una vegada i una altra també afectarà el teu descans a la llarga, això tindrà un mal impacte en la vida i el treball de la gent Per això tens especialment set a la nit.

1. Hi ha alguna cosa malament amb el sistema nerviós central humà

Quan hi ha un problema amb el sistema nerviós central del cos humà, pot causar símptomes de sequedat de boca. Fins i tot si el cos no està deshidratat, el sistema nerviós central danyat respondrà amb informació sobre la set, ordenant al cos que begui aigua i no us podeu negar. Per descomptat, beure massa aigua et farà sentir les ganes d'orinar, sobretot a la nit, per això cal aixecar-te a la nit.

2. Menjar en excés

Després de menjar en excés, el cos humà necessita més àcid estomacal per digerir els aliments, l'aigua és essencial en el procés de digestió, de manera que es produiran una gran quantitat de residus després de la digestió, i una de les maneres d'excretar aquests residus del cos és a través de l'orina. Per tant, no tingueu l'hàbit de menjar en excés, sobretot a la nit, i intenteu menjar aliments lleugers i fàcilment digeribles.

3. Patir diabetis

Els pacients amb diabetis sovint experimenten set i miccions freqüents a la nit, per tant, si tens set habitual i miccions freqüents a la nit, has d'anar a l'hospital a temps per fer una prova de sucre en la sang per veure si tens diabetis.

4. Poca qualitat del son

Algunes persones pateixen d'insomni, parlar durant el son, mal humor, sudoració i altres símptomes durant molt de temps per diverses raons. Aquests símptomes també poden fer que el cos tingui set i vulgui orinar, i és fàcil tenir símptomes com micció freqüent, micció dolorosa i òrgans reproductors poc desenvolupats.