Per què tinc set després de despertar-me?

En circumstàncies normals, quan et despertes d'un somni, hauries de sentir-te enèrgic i còmode. No obstant això, moltes persones tenen set i no només tenen set durant un període de temps. seria estrany que no tinguis set Parlem dels motius d'aquesta situació.

El fenomen de la respiració bucal durant el son es produeix generalment en tres tipus de persones:

1. Si tens l'hàbit de roncar durant el son, has d'obrir la boca i el nas i respirar alhora;

2. Malaltia pulmonar crònica: emfisema, bronquitis crònica, etc., especialment algunes persones d'edat avançada, la funció pulmonar de les quals és generalment deficient i l'organisme és molt hipòxic, per la qual cosa sovint fan una respiració compensatòria amb la boca oberta Un cop millora la funció pulmonar, els símptomes de la boca seca s'alleujaran. 

3. Les persones que estan massa cansades durant el dia o les persones grans greument malaltes tenen constitucions febles i tendeixen a dormir profundament i profundament Sovint són hipòxiques i, per tant, respiren per la boca per obtenir suficient oxigen. No obstant això, els símptomes d'aquest tipus de gent gran s'alleujaran després d'eliminar la seva fatiga, la seva malaltia es torna més lleu o es recuperen.

4. Deficiència de vitamina B2: quan el cos manca de vitamina B2, també provocarà sequedat de boca, així com úlceres a les comissàries de la boca, gola seca i úlceres de la llengua.

Quan dorms d'esquena i respires amb la boca oberta, o respires pel nas i la boca al mateix temps, els líquids corporals es poden evaporar fàcilment. Es recomana que les persones grans amb aquesta afecció canviïn de posició per dormir i eviten estirar-se d'esquena. Han d'adoptar la posició "com a arc" i el millor és estirar-se al costat dret, procurar no respirar amb la boca oberta i aixecar el coixí adequadament. Un altre avantatge de dormir al costat dret és que la sortida de l'estómac està a la part inferior, la qual cosa ajuda a que el contingut de l'estómac es descarregui i evita comprimir el cor.

Cal tenir en compte que certes malalties també poden fer que les persones grans respiren per la boca. Per exemple, les persones grans amb roncs intensos han de respirar per la boca i el nas al mateix temps. Per tant, les persones respiren per la boca per obtenir més ingesta d'oxigen Les persones que estan massa cansades o dèbils durant el dia sovint pateixen hipòxia durant el son, per la qual cosa també són propenses a respirar per la boca per obtenir prou ingesta d'oxigen.