Què menjar per desfer-se ràpidament del foc de l'estómac

És molt comú tenir foc a l'estómac, que està relacionat amb la dieta de les persones. El propòsit de reduir el foc també es pot aconseguir a través de la dieta. Pel que fa a què menjar per alleujar el foc de l'estómac, a més de la dieta, també podeu reduir el foc de l'estómac mitjançant algun condicionament de la medicina xinesa. L'efecte serà millor si es combinen la dieta i la medicina.

1. Símptomes de foc estomacal

Les persones amb foc a l'estómac tenen un gust amarg a la boca, mal alè, una capa gruixuda de la llengua blanca, gola vermella i inflada i genives inflades i doloroses. A diferència de la calor interna normal, el foc de l'estómac no es pot reduir simplement bevent aigua. S'ha de combinar amb la dieta i fins i tot requereix medicació.

2. Aliments que alleugen la calor de l'estómac

Per reduir la calor de l'estómac, els aliments que mengeu han de ser de naturalesa lleugera i fresca. La síndria, la pera, el meló d'hivern, el cogombre i el meló amarg són fruites i verdures molt efectives per eliminar la calor de l'estómac. La mongeta mungo és un aliment que elimina la calor i desintoxica. Bullir aigua de mongeta mungo o beure farinetes de mongeta mungo també pot alleujar el foc de l'estómac, però les persones que prenen medicaments haurien d'evitar menjar mongetes.

3. Medicaments per alleujar la calor de l'estómac

Els ajustos dietètics per reduir el foc de l'estómac triguen a tenir efecte Si tens pressa per reduir el foc, prendre medicaments serà més eficaç més ràpid. Les píndoles comunes de Niuhuang Qingwei, les píndoles Huanglian Shangqing i les càpsules Huoxiang Qingwei són tots medicaments per tractar el foc de l'estómac.

4. Evita menjar quan tinguis foc a l'estómac

Si ja teniu símptomes de foc estomacal, hauríeu d'evitar determinats aliments i no menjar res que veieu, especialment carn de vedella i carn de vedella tònica calenta, barbacoa, olla calenta i altres aliments picants i irritants. Les persones amb foc estomacal també haurien d'evitar el tabac, l'alcohol i els aliments crus i freds.

5. Regulació del foc estomacal

Les persones que pateixen calor estomacal a llarg termini no poden dependre només de prendre medicaments per reduir la calor, sinó que han d'ajustar la seva dieta. Beveu més sopa, mengeu més fruites i verdures i mengeu carn amb moderació. Beure te de llavors de cassia o te de crisantem pot suprimir eficaçment l'augment del foc de l'estómac.