Quins perjudicis té anar en bicicleta

Quins són els desavantatges d'anar en bicicleta? Aquesta és una pregunta per a moltes persones a les que els agrada anar en bicicleta, però no saps quins danys causarà una bicicleta al teu cos, és molt probable que anar en bicicleta tingui molts efectes secundaris, com ara l'enfortiment de la bicicleta.

El seient de la bicicleta no ha de ser massa alt i ha de ser elàstic per evitar que els malucs es torcin a esquerra i dreta mentre es condueix, per tal de reduir la fricció local. Quan aneu amb bicicleta, assegueu-vos dret amb els malucs i apliqueu força uniformement a les dues cames per evitar que la força excessiva d'un costat es formi una inflor. Els cinturons menstruals, les tovalloles higièniques i els pantalons curts han de ser de materials suaus. El millor és anar menys o no en bicicleta durant la menstruació.

A més:

1. Si el seient del cotxe és massa dur, podeu fer una funda de seient suau amb plàstic d'escuma i posar-la al seient per reduir la fricció del seient als genitals.

2. Ajusteu l'alçada i l'angle del seient. Si el seient és massa alt, els malucs es mouran inevitablement cap a l'esquerra i la dreta quan es condueix, la qual cosa pot causar fàcilment abrasions al perineu si la part davantera del seient està cap amunt, és més probable que danyin el perineu. 3. Quan aneu amb bicicleta durant molt de temps, heu de prestar atenció a canviar la vostra postura de conducció perquè el centre de gravetat del vostre cos es mogui per evitar una pressió prolongada en un punt determinat del perineu.

4. Quan vagis per primera vegada amb una bicicleta amb engranatges, no vagis massa de pressa ni vagis massa temps esperar fins que el teu cos s'hagi adaptat abans d'accelerar i augmentar el temps.

5. Quan aneu en bicicleta, si trobeu alguna molèstia al perineu, heu d'esbrinar la causa a temps. Si es deu a un problema amb el seient, heu d'eliminar-lo o millorar-lo a temps, i prestar atenció a descansar. Si els símptomes no es poden eliminar, haureu d'anar a l'hospital i demanar tractament.

Els desavantatges d'anar en bicicleta són els que hem presentat més amunt. Tot i que anar en bicicleta és bo, no s'ha d'anar en bicicleta durant molt de temps, sobretot els homes, patiràs fàcilment malalties com la prostatitis bicicleta raonablement i seure-hi adequadament, podeu prevenir aquests danys.