Quins perjudicis té anar en bicicleta?

La gent només pensa en els beneficis d'anar en bicicleta. Només saben que anar en bicicleta pot aconseguir efectes de forma física, anar en bicicleta també pot fer exercici de la consciència d'una persona podem fer-hi front a temps, doncs, quins són els inconvenients d'anar en bicicleta?

1. El seient de la bicicleta no ha de ser massa alt i ha de ser flexible per evitar que els malucs es torcin a esquerra i dreta mentre es condueix, per reduir la fricció local.

2. Quan vagi en bicicleta, seure dret amb els malucs i aplicar força uniformement a les dues cames per evitar que la força excessiva d'un costat es formi una inflor.

3. Els cinturons menstruals, les tovalloles higièniques i els pantalons curts han d'estar fets de materials tous.

4. Si el seient del cotxe és massa dur, podeu fer una funda de seient suau amb plàstic d'escuma i posar-la al seient per reduir la fricció del seient als genitals.

5. Ajusteu l'alçada i l'angle del seient. Si el seient és massa alt, els malucs es mouran inevitablement cap a l'esquerra i la dreta quan es condueix, la qual cosa pot causar fàcilment abrasions al perineu si la part davantera del seient està cap amunt, és més probable que danyin el perineu.

6. Quan vagis amb bicicleta durant molt de temps, has de prestar atenció a canviar la postura de conducció perquè el centre de gravetat del teu cos es mogui per evitar una pressió prolongada en un punt determinat del perineu.

7. Quan vagis per primera vegada amb una bicicleta amb engranatges, no vagis massa de pressa ni condueixis massa temps. Espera fins que el teu cos s'hagi adaptat abans d'accelerar i augmentar el temps.

8. Quan aneu en bicicleta, si trobeu alguna molèstia al perineu, heu d'esbrinar la causa a temps. Si es deu a un problema amb el seient, heu d'eliminar-lo o millorar-lo a temps, i prestar atenció a descansar. Si els símptomes no es poden eliminar, haureu d'anar a l'hospital i demanar tractament.

Hem introduït els desavantatges d'anar en bicicleta si t'agrada anar en bicicleta, has de reduir el grau de lesió d'aquests inconvenients, especialment els homes, si els homes van en bicicleta amb freqüència, és fàcil posar en perill la prostatitis dels homes sense prestar atenció també serà perjudicial.