Puc menjar dàtils vermells si tinc pressió arterial alta? Els deu principals avantatges dels dàtils vermells

Els dàtils vermells són un dels nostres aliments habituals. Moltes amigues opten per menjar dàtils vermells després de la menstruació perquè tenen l'efecte de reposar el qi i la sang, però es recomana no menjar-ne massa poques vegades pateixen càlculs biliars, etc.

1. Els dàtils poden millorar la immunitat humana i inhibir les cèl·lules canceroses: els estudis farmacològics han trobat que els dàtils vermells poden promoure la producció de glòbuls blancs, reduir el colesterol sèric, augmentar l'albúmina sèrica i protegir el fetge.

2. Les persones que mengen sovint dàtils frescos rarament pateixen càlculs biliars. Això es deu al fet que la rica vitamina C dels dàtils frescos converteix l'excés de colesterol al cos en àcid biliar, la probabilitat de formació de càlculs també disminueix.

3. Els jujubes són rics en calci i ferro, que tenen un paper important en la prevenció i el tractament de l'osteoporosi i l'anèmia postpart, sovint pateixen osteoporosis durant la menopausa, i els adolescents i dones que es troben en el punt àlgid de creixement i desenvolupament són propensos a l'anèmia.

4. També té un bon efecte tònic en persones febles després de la malaltia.

5. La rutina que conté els dàtils és una substància que suavitza els vasos sanguinis i per tant disminueix la pressió arterial, i té efectes preventius i terapèutics sobre la hipertensió.

6. Els dàtils també poden resistir les al·lèrgies, eliminar les olors de peix i estranyes, calmar la ment, millorar la intel·ligència i la salut del cervell i millorar la gana.

7. Els dàtils també poden millorar eficaçment la força muscular, eliminar la fatiga, dilatar els vasos sanguinis, augmentar la contractilitat del miocardi i millorar la nutrició del miocardi.

8. Els jujubs contenen una gran quantitat d'hidrats de carboni, principalment glucosa, però també fructosa, sacarosa, oligosacàrids composts de glucosa i fructosa, arabinan i galactaldoses, etc. També contenen una gran quantitat de vitamina C, riboflavina, tiamina, carotè, niacina i altres vitamines, que tenen un efecte reimmuni i milloren la funció de la malaltia.

9. Els ratolins experimentals van ser alimentats per sonda amb una decocció de jujube cada dia durant tres setmanes, i el seu augment de pes va ser significativament superior al del grup control, el seu temps de natació va ser significativament més llarg que el del grup control, la qual cosa indica que el jujube té l'efecte de millorar la força muscular i augmentar el pes corporal.

10. Els experiments han confirmat que els conills amb danys hepàtics causats per tetraclorur de carboni van ser alimentats amb una decocció de jujube cada dia durant una setmana. Els resultats van mostrar que la proteïna total i l'albúmina del seu sèrum van augmentar significativament en comparació amb el grup control, indicant que el jujube té un efecte protector del fetge.