Quins són els beneficis de l'aplicació de pit de col

La col és un vegetal relativament comú amb un valor nutricional relativament alt. Té un sabor deliciós, és ric en nutrició i sol ser fàcil de preparar. L'aplicació de col als pits pot promoure eficaçment la lactància. ing.

Quin és el principi de l'aplicació de pit de col

Aplicar compresa calenta. La col pot reduir la quantitat de calor de la pell que es dissipa a l'exterior... La massa està generant calor constantment per l'acció dels microorganismes. Maleït nus de llet.

Valor nutricional de la col

La col, l'enciam, el col-rave, la col blanca, les cols de Brussel·les, la col verda, són tot tipus de verdures.

Els components nutricionals de cada 100 grams de col són 22 kcal d'energia, 1,5 grams de proteïnes, 0,2 grams de greix, 4,6 grams de carbohidrats, 20,9 micrograms d'àcid fòlic, 1 gram de fibra dietètica, 12 micrograms de vitamina A, 70 micrograms de carotè, 0,03 mg de vitamina C, tiamina, 0,030 mg de vitamina C. 40 mg, vitamina E 0,5 mg, calci 49 mg, fòsfor 26 mg, potassi 124 mg, sodi 27,2 mg, magnesi 12 mg, ferro 0,6 mg, zinc 0,25 mg, seleni 0,96 micrograms, coure 0,04 mg, manganès 0,18 mg.

1. Especialment indicat per a pacients amb arteriosclerosi, colelitiasi, obesitat, dones embarassades i aquells amb úlceres pèptiques;

2. No obstant això, els pacients amb malalties de la pell amb picor i congestió ocular han d'evitar menjar-ne. La col conté molta fibra crua i té una textura dura, de manera que les persones amb melsa i estómac febles, diarrea i nens amb melsa feble no s'han de menjar massa després d'una cirurgia abdominal i toràcica, quan les úlceres gastrointestinals i el sagnat són especialment greus, o quan hi ha malaltia hepàtica.

Com aplicar la col als pits

Utilitzeu una tovallola calenta i humida per aplicar calor als pits durant uns minuts, seguit d'un suau massatge i palmades per suavitzar els pits i l'arèola i reduir la sensació d'inflor de la llet.

Teràpia de col: l'aplicació de col als pits és un mètode popular: rentar una col, pelar completament cada fulla i després cobrir tot el pit amb fulles al llarg de les aixelles i els músculs pectorals majors cura inadequada. Tractament de la medicina xinesa: agafeu 120 g de sal de Glauber, poseu-los en dues bosses de gasa respectivament, apliqueu-los als pits i embeneu-los, cosa que pot alleujar significativament la sensació d'inflor i dolor dels pits.