Com fer un massatge per eliminar les ulleres, us ensenyeu 6 punts de massatge

Hi ha moltes raons per les ulleres. La raó més comuna és quedar-se despert fins a tard. Hi ha moltes maneres d'eliminar les ulleres, però els efectes són mitjans. Avui us presentaré un mètode de massatge d'acupuntura, que és senzill, ràpid i es pot fer en qualsevol moment i en qualsevol lloc.

1. Feu un massatge amb el punt d'acupuntura Fengchi per eliminar les ulleres

Col·loqueu els palmells de les mans contra les orelles, després esteneu els dits, subjecteu el cap i, a continuació, moveu els polzes cap amunt. Hi ha una depressió a la unió del coll i la línia del cabell darrere del cap. Aquest és el punt de Fengchi.

2. Feu un massatge al punt d'acupuntura Chengqi per eliminar les ulleres

Mira directament cap avall, veuràs una depressió a l'os orbital. Aquest punt d'acupuntura és el punt de Chengqi. Fer massatges amb la punta dels dits pot afavorir la circulació de la sang als ulls, millorar l'edema dels ulls i eliminar les ulleres.

3. Feu un massatge al punt d'acupuntura Jingming per eliminar les ulleres

El punt de Jingming es troba a la punta de l'ull. Premer aquest punt amb el dit mitjà pot eliminar eficaçment la fatiga ocular, reduir la pressió ocular i eliminar les ulleres. A més, també pot refrescar la ment i alleujar la rigidesa al coll i les espatlles.

4. Feu massatges a les temples per eliminar les ulleres

La cantonada entre l'extrem de la cella i la cantonada de l'ull, aproximadament un dit cap enrere, és la templa. El massatge d'aquest punt d'acupuntura pot eliminar les ulleres i refrescar la ment.

5. Feu un massatge al punt d'acupuntura Sizhu per eliminar les ulleres

El punt Sizhukong es troba a la cua de l'ull. El massatge d'aquest punt pot accelerar la circulació de la sang a l'ull, reduir eficaçment la pressió al voltant de l'ull i eliminar les ulleres.

6. Feu un massatge al punt de la cintura del peix per eliminar les ulleres

El punt Yuyao es troba al centre de les celles. El massatge del punt Yuyao pot alleujar eficaçment la fatiga ocular, afavorir la circulació de la sang als ulls i eliminar les ulleres.