Com fer un massatge per eliminar les arrugues, coneixes aquestes tècniques de massatge?

A mesura que envellim, les arrugues apareixeran a la cara No volem anar a un saló de bellesa per fer tractaments, però ens preocupa que tinguem cada cop més arrugues en aquest cas, podem eliminar les arrugues de la cara. Avui us ensenyaré alguns mètodes de massatge que poden eliminar fàcilment les arrugues de la cara. Dones que estimen la bellesa, veniu a aprendre de mi.

Eliminar els plecs nasolabials

Utilitzeu els polzes de les dues mans per prémer lleugerament les ales del nas durant 3 segons i repetiu l'acció de pressió 5 vegades.

2. Col·loqueu els dits polzes i mitjans d'ambdues mans sobre els plecs nasolabials, empènyer i fer massatges en línia recta i repetir 5 vegades.

3. Fixeu el polze de la mà dreta al pòmul i feu servir el dit polze i el dit mig de la mà esquerra per empènyer cap al pòmul 3 vegades cadascun.

4. Col·loqueu els polzes i els dits mitjans a les ales del nas i feu el massatge en cercles al llarg dels plecs nasolabials.

Elimina les arrugues dels ulls

1. Premeu la templa amb la punta dels dits i apliqueu força en diagonal cap amunt Repetiu 10 vegades.

2. Utilitzeu el polze i el dit mitjà per tocar les temples 5 vegades per relaxar els músculs dels costats del cap i al voltant dels ulls.

3. Feu servir el polze i el dit mitjà per fer un massatge circular des de la punta de la cella fins a la línia del cabell.

4. Ajunta els dits, col·loca-los a les orbites inferiors dels ulls i toca 5 vegades

Elimina les arrugues de sota dels ulls

1. Utilitzeu la punta dels dits per tocar i fer massatges a les tempes 5 vegades. Els músculs d'ambdós costats del cap i al voltant dels ulls es relaxaran significativament.

2. Col·loqueu els polzes de les dues mans a la cavitat inferior de l'ull i als ossos de la cantonada de l'ull, premeu lleugerament durant 3 segons i repeteix 5 vegades;

3. Col·loqueu els dits a l'extrem dels ulls, dibuixeu cercles i feu un massatge al llarg de la línia del cabell, repetiu 5 vegades;

4. Col·loqueu els polzes a l'extrem dels ulls i apliqueu pressió amb una sensació d'empenta i tirada Repetiu 5 vegades.

Elimina les línies fines entre les celles

1. Fes una forma de V amb el dit polze i el dit mig de la mà esquerra, prop del centre de les celles

2. Col·loqueu el polze dret al polze esquerre i al dit mig, dibuixeu cercles i feu un massatge, repetiu 3 vegades;

3. Col·loca el polze i el dit mig dret entre les celles, dibuixa una "X" mentre relaxes els músculs i repeteix 10 vegades

4. Col·loqueu els polzes a les celles, fregueu i feu massatges a esquerra i dreta, repetiu 10 vegades.