Quins són els símptomes dels alts nivells de lípids en sang?

Els lípids en sang elevats i la pressió arterial alta són un problema de salut comú per a la sobrenutrició. Entre ells, el dany dels lípids en la sang alta causarà una càrrega en altres òrgans del cos i, amb el pas del temps, és fàcil de detectar els símptomes de la sang alta ?

1. Sovint et sents marejat o t'adormis amb facilitat mentre parles amb els altres. Em sento atortillada després de llevar-me al matí, que millora després d'esmorzar. Em sento molt adormit a la tarda, però molt despert a la nit.

2. Xantelasma parpella és un signe d'augment dels lípids a la sang en dones de mitjana edat i edat avançada, es manifesta principalment per l'aparició de petites erupcions groguenques a les parpelles.

3. Les rampes freqüents i el formigueig als vedells són signes d'acumulació de colesterol als músculs de les cames.

4. Apareixen més taques fosques a la cara i les mans en un curt període de temps (les taques són una mica més grans que les taques de l'edat i de color més fosc). La memòria i la capacitat de reacció es redueixen significativament.

5. Quan les coses semblen borroses de tant en tant, això es deu a que la sang es fa més espessa i el seu flux sanguini es ralenteix, provocant una isquèmia i hipòxia temporals del nervi òptic o de la retina.

Menjar peix amb regularitat també pot ajudar a reduir els lípids de la sang, especialment els peixos marins. Té un millor efecte hipolipemiant en pacients amb hiperlipidèmia. Per exemple, els japonesos rarament pateixen de lípids en sang elevats i malalties coronàries, que es diu que estan relacionades amb el seu amor per menjar peix marí. Els esquimals que viuen a l'Àrtic mengen molts peixos marins i no tenen cap malaltia coronària. L'all i la ceba també redueixen els lípids sanguinis: l'all pot dilatar els vasos sanguinis, resistir l'agregació plaquetària i prevenir la biosíntesi del colesterol. També té efectes bactericides i desintoxicants. Les cebes tenen els efectes de reduir els lípids sanguinis, comprovar la plasticitat i l'anti-aterosclerosi, i també poden reduir la pressió arterial en pacients amb hipertensió.