Eight Treasure Porridge nodreix els ronyons?

La farineta ordinaria de les vuit tresors no té l'efecte de nodrir els ronyons, però si s'afegeixen ingredients nutritius dels ronyons adequats, la farineta de vuit tresors pot tenir l'efecte de nodrir els ronyons. No hi ha una combinació fixa d'ingredients per a Eight Treasure Porridge. Pots combinar els ingredients segons les necessitats del teu cos. Els amics que vulguin nodrir els ronyons poden afegir castanyes, longans i altres ingredients a Eight Treasure.

Chestnut Laba Congee : nodreix el ronyó i reomple el qi

L'hivern és un bon moment per menjar pollastre rostit amb castanyes, costelles de castanya rostides i castanyes fregides amb sucre al carrer. No obstant això, pocs lectors pensarien a utilitzar castanyes per fer farinetes De fet, per a la temporada d'hivern que és adequada per nodrir els ronyons, menjar farinetes de Laba amb castanyes com a ingredient principal és una teràpia dietètica molt nutritiva. "Compendi de Materia Medica" registra que "les castanyes són de naturalesa dolça i càlida, i entren als meridians de la melsa, l'estómac i els ronyons... les castanyes poden tractar la deficiència renal, la debilitat a la cintura i les cames, i poden netejar els ronyons i reposar el qi".

Sun Simiao, un expert en salut de la dinastia Tang, també va dir: "La castanya és el fruit del ronyó, per la qual cosa és bo per a les persones amb malaltia renal, a més, a causa del fred i l'hivern sec, els llavis d'algunes persones es trencaran i, en casos greus, es poden produir queilitis angular, queilitis, etc.". El motiu principal és la manca de vitamina B2, per la qual cosa hauríeu de menjar més aliments que continguin vitamina B2. La vitamina B2, també coneguda com a riboflavina, està implicada en el procés catalític de les oxidases biològiques del cos humà. La manca de vitamina B2 afectarà l'oxidació biològica, i també pot provocar malalties com glositis, conjuntivitis, queratitis i dermatitis seborreica.

Quan la temperatura és inferior a 0 ℃ i la humitat relativa també és baixa, és fàcil induir o agreujar els símptomes de la deficiència de vitamina B2. El contingut de vitamina B2 de les castanyes és almenys quatre vegades superior al de l'arròs, i cada 100 grams conté 24 mg de vitamina C, que no té igual amb altres grans. Després de fer farinetes Laba, l'efecte tònic és millor!

Farinetes de laba amb longan : allunyar el fred i mantenir calent

Durant el dotzè mes lunar, la temperatura és freda i moltes persones que es dediquen al treball mental tenen problemes amb les mans i els peus freds, especialment al matí i al vespre. Wang Dongxu, metge adjunt de medicina xinesa i expert en dietoteràpia de l'Hospital de Medicina Tradicional Xinesa i Occidental Integrada de Nanjing, va dir que des de la perspectiva de la medicina tradicional xinesa, les mans i els peus freds són propensos a entumiment a causa de la mala circulació sanguínia causada per la deficiència de qi, la deficiència de sang i la deficiència de yang, que no pot escalfar la pell i fa que la gent se senti fred.

Aquestes persones necessiten menjar farinetes de Laba que tenen els efectes de reposar el qi, activar la circulació sanguínia i escalfar el yang per allunyar el fred i mantenir-se calent. El longan, també conegut com a longan, és de naturalesa càlida i de sabor dolç. Beneficia el cor i la melsa, i reomple el qi i la sang. Per tant, aquest tipus de farinetes Laba prefereix el longan com a matèria primera. A més, aliments com els dàtils vermells, els cacauets, les mongetes vermelles, el sucre moreno, les nous de ginkgo i les baies de llop són bons aliments per reomplir la sang i escalfar el yang. Podeu combinar-los amb longan i cuinar-los juntament amb arròs per fer farinetes Laba, que és una bona manera d'allunyar el fred i mantenir-se calent.