Què fer si teniu al·lèrgies a la pell? Aquests coneixements de desensibilització s'han de conèixer aviat

L'al·lèrgia és una malaltia comuna de la pell, que sovint es manifesta com envermelliment, picor, descamació de la pell, etc. Hi ha moltes raons per les al·lèrgies, com ara canvis de temperatura, ús inadequat de productes per a la cura de la pell, picades d'insectes, al·lèrgies als mariscs, etc. Les al·lèrgies a la pell no només afecten la salut física de les persones, sinó que també poden causar problemes mentals.

1. Suplement de ferro

Les al·lèrgies a la pell són causades principalment per la manca de nutrients a la sang, de manera que per prevenir les al·lèrgies, heu de complementar el component principal de la sang: ferro, menjar més sang animal, rovells d'ou, carn, etc. Al mateix temps, hauríeu de complementar la vitamina C, que pot afavorir l'absorció del ferro.

2. Mantenir allunyat dels al·lèrgens

Si ja coneixes els teus al·lèrgens, el millor és mantenir-te allunyat a la tardor. Per exemple, si ets al·lèrgic al pol·len, no t'acostis a les flors.

3. Presta atenció a la teva dieta

També hauríeu de prestar més atenció a la vostra dieta. Eviteu el marisc i els aliments picants, i mengeu aliments lleugers i nutritius. Per descomptat, si sou al·lèrgic als aliments, també l'heu d'evitar.

4. Dormir prou

Quedar-se despert fins tard i dormir mal són també una de les causes de les al·lèrgies a la pell. Per tant, assegureu-vos de dormir 8 hores cada dia.

5. Atenció a la higiene personal

Per a aquells que són al·lèrgics als cosmètics, a més d'escollir acuradament els cosmètics, també haurien de prestar atenció a la higiene personal, rentar-se amb freqüència i treure's el maquillatge a fons.

6. Rentar la roba amb freqüència

Per a les persones al·lèrgiques a la pols, és important rentar la roba amb freqüència i triar els detergents amb cura, ja que els residus de detergent a la roba poden irritar la pell i provocar al·lèrgies.

7. Evitar el manteniment irritant

Eviteu utilitzar productes irritants com ara àcids de fruites, exfoliants i locions a base d'alcohol. Els exfoliants exfoliants i les màscares de neteja profunda funcionen millorant el metabolisme de l'estrat corni, però són massa irritants per a la pell sensible.

Tipus comuns d'al·lèrgies

1. Neurodermatitis

La neurodermatitis és una malaltia comuna amb picor de la pell en adults, generalment es creu que la causa de la malaltia està relacionada amb factors mentals, com ara l'excitació emocional, l'excés d'estrès laboral, la tristesa i l'ansietat, etc. La picor severa és la característica d'aquesta malaltia. És de color vermell clar en la fase inicial, i després hi ha pigmentació local, que sovint es produeix al voltant del coll, darrere dels colzes, les natges i els costats dels panxells.

2. Tiña de la flor del préssec

A la cara apareixeran unes petites taques vermelles de color rosa clar, que sentiran picor i una mica escamoses Com que sovint es produeix a la primavera, quan floreixen les flors, s'anomena "tinya de la flor del préssec". Aquesta malaltia de la pell comença a la primavera i desapareix a l'estiu i a la tardor. Els principals símptomes són taques blanquines o vermelloses o ovalades a la cara amb petites escates adherides a la superfície, i de vegades picor. És més freqüent a la cara, però també es pot veure a la part superior dels braços, el coll i les espatlles. És freqüent en persones amb constitució al·lèrgica, i també està relacionada amb factors com l'exposició excessiva al vent i al sol, indigestió, deficiència de vitamines, pell seca i l'ús de cosmètics inferiors. No utilitzeu medicaments indistintament, en cas contrari pot agreujar la condició.

3. Sensibilitat de la pell estacional

Algunes persones experimentaran problemes d'al·lèrgia a la pell més greus quan canvien les estacions: sequedat, picor, descamació, eritema, etc. La sensibilitat de la pell està relacionada amb la pell seca, així com amb el medi ambient, el clima, l'edat, l'alimentació i la cosmètica. Les persones propenses a les al·lèrgies haurien de prestar més atenció a la ingesta equilibrada de la nutrició dietètica, menjar més fruites i verdures i menjar menys peix, gambes, vedella, xai, aliments grassos, dolços i irritants.