Quines són les receptes per tractar els cabells grisos?

Vaig començar a tenir els cabells blancs quan era adolescent, al principi només n'hi havia un o dos, després, poc a poc, al principi em tenyia sovint per cobrir els cabells blancs, però amb el temps vaig sentir que tenia més cabells blancs i la qualitat del meu cabell era pitjor.

Per prevenir les canes, cal parar atenció als aspectes següents: prestar atenció a la dieta i la nutrició. Els aliments bàsics inclouen l'arròs morat, les mongetes negres, les mongetes adzuki, les mongetes verdes, les castanyes d'aigua vermella, les llavors de sèsam negre, les nous, etc.; Els animals que es mengen habitualment inclouen el pollastre d'os negre, la vedella, la vedella, el fetge de porc, la tortuga, el peix de carn fosca, el cogombre de mar, etc. Les fruites comunes inclouen el jujube, els dàtils negres, els caquis, les mores, el raïm morat, etc.

En primer lloc, la primera situació és l'excés de pèl blanc al front, causat per trastorns de la melsa i l'estómac. Els principals símptomes de les persones amb melsa i estómac deficients són: distensió abdominal freqüent, dolor abdominal, àcid estomacal, boca suau i sense set, extremitats fredes, excrements fluixos, i també poden anar acompanyats de mal alè, gana excessiva o edema de les extremitats, por al fred i preferència per la calor, orina o deficiència d'orina clara i llarga i fred. Podeu beure farinetes de gingebre amb regularitat per alleujar els símptomes.

Congee de costelles de porc al gingebre

Ingredients: 1 tassa d'arròs, 250 g de costelles, 2 fulles d'enciam esfèriques, unes cebolletes, una mica de gingebre ratllat, 1 cullerada de vi d'arròs, 1 cullerada de salsa de soja, 1 cullerada d'oli, 1/4 culleradeta de sal, 1/4 culleradeta de pebre blanc

pràctica:

1. Frega l'arròs suaument, no cal rentar-lo massa vegades.

2. Barregeu-hi l'oli i la sal i deixeu marinar l'arròs durant mitja hora.

3. Poseu l'arròs marinat a l'olla d'arròs i coeu-lo amb la funció de farinetes durant 1 hora Talleu l'enciam esfèric a trossos i reserveu-lo.

4. Afegiu-hi les costelles de porc al cap d'1 hora i deixeu-ho coure durant mitja hora. Afegiu-hi pebre blanc en pols i espolvoreu amb ceba verda picada i enciam ratllat abans de servir.

En segon lloc, la segona situació és el grisenc de les temples, que és causat principalment per un foc excessiu del fetge. Com que, segons la teoria de la medicina tradicional xinesa, les zones reflexes dels òrgans interns corresponents de les temples són el fetge i la vesícula biliar Les persones amb foc excessiu del fetge i de la vesícula biliar són propenses a patir mal humor o mal humor, i sovint s'acompanyen de símptomes com la boca seca, la boca amarga, la llengua seca i els ulls dolorosos. La dieta d'aquest grup de persones ha de ser lleugera i poden beure més farinetes de llavors de lotus, te de rosa i te d'arç.

Podem augmentar o disminuir el pla d'alimentació per tractar les canes segons les preferències de cada persona Menjar més dels aliments anteriors no només té un bon efecte en la nostra qualitat del cabell, sinó que també és molt beneficiós per a la nostra salut.