Beure farinetes de vuit tresors engreixarà?

Molts amics pensen que beure Eight Treasure Porridge provocarà un augment de pes. Menjar una farina de vuit tresors de manera adequada pot ajudar al vostre cos a perdre pes.

Vuit farinetes del tresor

Ingredients : 50 g cadascun d'arròs glutinós, mongetes vermelles, cacauets, carn de castanya, llavors de lotus, dàtils vermells, carn de longan, pastís daurat i una mica de sucre

Procediment (1) Renteu les castanyes i talleu-les a trossets en aigua alcalina per treure el cor verd i traieu els cacauets amb aigua calenta i peleu-los.

(2) Renteu les mongetes vermelles i afegiu-hi aigua fins que estiguin mig cuites. Afegiu-hi l'arròs glutinós rentat, afegiu-hi la carn de la castanya, els cacauets i les llavors de lotus i deixeu-ho coure a foc lent durant cinc minuts.

Vuit farinetes del tresor

Ingredients : 1 carbassa (uns 700 g), 100 g d'arròs polit, 100 g d'arròs glutinós, 20 g de longan, dàtils vermells, mongetes mung i llavors de lotus fresques

Condiment/adob : quantitat adequada de sucre de meló d'hivern o sucre blanc, una petita quantitat de sal.

1. Remullar els dàtils vermells en aigua freda durant 20 minuts, després rentar-los al vapor juntament amb mongetes mung, longan, lliri, llavors de lotus, etc. durant 30 minuts i reservar.

2. Renteu l'arròs glutinós i l'arròs japonica i poseu-los en una olla a foc lent durant 40 minuts. A continuació, afegiu-los els ingredients anteriors i deixeu-los coure.

3. Talleu la tija de la carbassa, traieu les llavors, poseu-la al vapor, coeu-la al vapor durant uns 20 minuts. Quan la carbassa estigui cuita, poseu els ingredients anteriors a l'olla de carbassa i coeu-la al vapor durant uns 10 minuts.

Característiques: Enforteix la melsa i l'estómac, elimina l'estancament i redueix el pes, reposa el qi i calma la ment. Es pot utilitzar com a dietoteràpia per a persones amb obesitat i neurastènia. També es pot utilitzar com a aliment diari de salut i fitness.

Vuit farinetes del tresor

Les matèries primeres inclouen civada d'arròs sencer, llavors de coix, arròs glutinoso, mongetes vermelles, mongetes mungo, arròs glutinoso, blat de moro, lliri, llavors de lotus i, de vegades, algunes arrels d'espinacs.

Mètode : bullir l'olla a pressió durant 20 minuts i cuinar a foc lent durant 1 hora. Menja un bol petit al matí i al vespre.

Vuit farinetes del tresor

Les matèries primeres són 250 grams d'arròs japonica polit, 150 grams de mantega de porc, 25 grams cadascun de taro, castanya d'aigua, fruits secs, dàtils, faves i castanyes, 12 grams de soja, 5 grams de sal refinada, 2 grams cadascun de MSG i espècies.

Procés de producció 1. Rentar la soja i les faves, posar-les en remull en aigua neta durant mig dia, netejar el taro, regar les castanyes, les castanyes, els fruits secs, etc., rentar les verdures verdes i tallar-les a tires fines;

2. Renteu l'arròs i poseu-lo a l'olla, afegiu-hi la soja, les faves, el taro, les castanyes d'aigua, les castanyes, els fruits secs, els dàtils, el llard, les espècies i 2000 grams d'aigua, deixeu-ho bullir a foc fort, deixeu-ho coure a foc lent durant una hora i mitja i, tot seguit, afegiu-hi sal.