Quins són els símptomes de les ungles picades?

Observar anomalies a les ungles ens pot ajudar a entendre la salut del nostre cos. Els pacients amb deficiències nutricionals i els que fan un treball físic pesat sovint experimenten les ungles enfonsades. Les diferents depressions de les ungles indiquen diferents malalties. Moltes persones a la vida no es prenen seriosament aquest símptoma, pensant que no és una malaltia greu.

Forats d'ungles

Diagnòstic diferencial

Diagnòstic diferencial de la depressió de les ungles del dit mitjà:

1. Ungla còncava del polze: manca d'energia;

2. Depressió de l'ungla del dit índex: erupció cutània i picor;

3. L'ungla del dit anular està enfonsada: hi ha malaltia ocular i canvis anormals en el sistema respiratori;

4. Hi ha una depressió a l'ungla del dit petit: hi ha mutacions a la gola, canvis adversos en el sistema nerviós i mala funció de la vesícula biliar.

Símptomes: Depressió a l'ungla del dit mitjà

Examen: anàlisi d'orina.

Mètodes de mitigació

Dieta

En primer lloc, des de la perspectiva dels hàbits dietètics, podem menjar aliments rics en proteïnes, ferro, calci, vitamina K, vitamines del grup B i iode per fer les nostres ungles més sanes.

Atenció directa

1. Netegeu a fons l'esmalt vell que queda a les ungles: utilitzeu cotó per submergir una mica de quitaesmalt, emboliqueu deu ungles durant uns minuts i, finalment, netegeu les ungles amb el cotó que embolicava originalment les ungles;

2. Fes servir un tallaungles per tallar les ungles amb la forma que més t'agradi (és preferible l'oval) i fregar en una direcció amb una esmoladora de pell de cérvol per tal que les vores de les ungles siguin llises i rodones, la qual cosa també afavoreix la circulació sanguínia als dits;

3. Fes servir crema d'ungles per fer un massatge suau a la pell suau de la base de l'ungla per suavitzar-la, i separar-la de l'ungla per evitar laceració. Per a aquells que tinguin la pell molt dura al voltant de l'ungla, remulla l'ungla amb bombolles de sabó facial tèbies durant 10 minuts, neteja-la i neteja-la bé amb una tovallola suau;

4. Apliqueu una quantitat adequada de líquid exfoliant a la pell suau i a la superfície i a l'interior de les ungles. Utilitzeu un cotó per pressionar la pell suau amb moviments circulars.

5. Feu servir crema de mans per fer un massatge des de la punta del dit petit fins a l'arrel amb moviments circulars per afavorir la circulació sanguínia;

6. Després del massatge, netegeu amb una tovallola calenta o renteu-vos amb aigua tèbia, i finalment esbandiu per tensar la pell, feu aquest manteniment un cop a la setmana, i ho estaràs

Pots tenir ungles brillants, transparents i boniques.