Com prevenir i tractar l'edema macular?

És possible que moltes persones no sàpiguen que hi ha una zona als nostres ulls anomenada màcula. Aquesta ubicació existeix a la retina i és molt important que determina directament el nostre judici del color i l'organització i la síntesi dels colors de l'escena. Per tant, si hi ha algun problema en aquesta part, provocarà edema macular al nostre fons i la nostra visió disminuirà.

1. Com prevenir l'edema macular

1. Estigueu atents al descans i no feu un ús excessiu dels ulls per evitar la miopia. Eviteu fixar-vos en alguna cosa i presteu atenció a parpellejar amb freqüència i completament. El parpelleig freqüent pot reduir el temps que els vostres ulls estan exposats a l'aire i evitar que les llàgrimes s'evaporin. Menja més fruites de tot tipus, especialment cítrics, i també menja més verdures, cereals, peix i ous. Beure molta aigua també pot ajudar a alleujar els ulls secs. Mantenir uns bons hàbits de vida, dormir prou i no quedar-se despert fins tard és el que cal fer per prevenir la degeneració macular.

2. Els pacients haurien de menjar més peix. Els pacients que menjaven peix d'una a tres vegades al mes tenien la meitat de probabilitats de patir deteriorament macular que els que menjaven peix menys d'una vegada al mes. Per aquest motiu, menjar peix també té un efecte protector definitiu sobre la degeneració macular, però els pacients no haurien de menjar massa peix menjar peix una vegada a la setmana.

3. Eviteu fer servir l'ordinador de manera continuada durant períodes llargs de temps. Normalment, feu servir l'ordinador durant 1 hora i després feu una pausa de 5 a 10 minuts. Quan descanseu, podeu mirar a la distància o fer exercicis per als ulls. Si els vostres ulls es tornen vermells, se senten cremats o tenen una sensació de cos estrany, les parpelles es tornen pesades, la visió es torna borrosa o fins i tot experimenteu mal d'ulls o mals de cap i no hi ha cap millora significativa després del descans, heu d'anar a l'hospital. Tractar activament la malaltia primària. En general, aneu amb compte de no exposar una llum forta directament als ulls. També prevenir lesions oculars.

4. No fumeu amb regularitat, mengeu una dieta raonable i mengeu més verdures de fulla verda i aliments menys rics en greixos. Cal prendre alguns antioxidants, i també parar atenció a la suplementació de vitamines i carotè, etc. Això també s'ha d'evitar per prevenir la degeneració macular.

2. Com tractar l'edema macular

El tractament farmacològic és ineficaç i la fotocoagulació làser és actualment un mètode eficaç per tractar la neovascularització coroidal. En l'etapa activa, el tractament amb làser es pot realitzar si la lesió es localitza fora de l'1/4PD central de la màcula.

La cirurgia fotodinàmica només pot tractar els símptomes, però no pot curar fonamentalment la degeneració macular. Les lesions maculars són causades principalment per la manca de luteïna als ulls, que provoca atròfia macular i disminució de la visió. La teràpia fotodinàmica només pot reparar la màcula, però no pot augmentar la densitat macular ni millorar la visió. Per tant, actualment, els pacients prenen càpsules toves per complementar la luteïna mentre es sotmeten a teràpia fotodinàmica, per aconseguir l'efecte de tractar tant els símptomes com la causa arrel i millorar la taxa de curació.