Què fer si no pots defecar

Molts casos de dificultat en la defecació són causats pel restrenyiment, per tant, molts pacients no presten atenció a la seva dieta o no desenvolupen bons hàbits intestinals, fins i tot molts pacients tenen lesions anals que provocaran restrenyiment. Amb la millora de l'entorn de vida i algunes malalties físiques habituals, moltes persones han desenvolupat alguns inconvenients, principalment a causa d'una disminució de la freqüència de l'intestí a dues vegades per setmana.

La freqüència de la defecació és de dos o tres dies, i la quantitat de femta és relativament petita. Moltes persones estan preocupades sobre què fer si no poden defecar.

Suc de patata fresca

Peleu i piqueu 300 grams de patates fresques, emboliqueu-les amb una gasa neta i extreu-ne el suc. Prendre 1 o 2 cullerades abans dels àpats, de 2 a 3 vegades al dia.

Farris d'arròs de cinc fruits secs

Tritureu 10 grams cadascuna de llavors de sèsam, pinyons, xiprers, grans de nous, ametlles dolces i altres cinc tipus de grans, afegiu 100 grams d'arròs polit i aigua per cuinar farinetes. Afegiu-hi una mica de sucre blanc a l'hora de prendre-lo, i preneu-lo cada matí i cada vespre. És adequat per al restrenyiment habitual causat per la deficiència de Qi i sang en persones de mitjana edat i gent gran.

Farinetes de moniato

Cuini 300 grams de moniatos i 100 grams de mill en farinetes, afegiu-hi sucre després que estigui cuit i preneu-lo cada matí i cada vespre. És adequat per a dones grans i postpart que pateixen intestí sec, restrenyiment i fatiga.

Farinetes de sèsam d'espinacs

Pot humitejar la sequedat i promoure els moviments intestinals, nodrir la sang i aturar el sagnat. És adequat per al restrenyiment senil, hemorroides, etc. Primer renteu 100 grams d'arròs japonica i poseu-lo a l'olla. Quan l'arròs estigui florit, afegiu-hi 200 grams d'espinacs, afegiu-hi 50 grams de llavors de sèsam, sal i MSG.

Sopa de sang de porc i espinacs

Preneu 200 grams d'espinacs, 150 grams de sang de porc i una mica de sal. Cuineu els espinacs i la sang de porc junts, afegiu-hi sal després que estiguin cuits i després beveu la sopa.

Sopa de cor de porc i llavors de xiprer

Preneu 1 cor de porc i 15 grams de pinyons. Poseu pinyons al cor de porc, guiseu-los amb aigua i mengeu-los un cop cada tres dies.

Te de mel d'Astragalus

Preneu 15 grams d'astràgal i 30 grams de mel. Poseu l'astragal en una cassola, afegiu 500 ml d'aigua, bulliu fins que quedin 300 ml d'aigua, traieu el residu i preneu el suc, afegiu-hi mel, barregeu bé i bulliu 1-2 vegades, beveu-lo com a te.

Intestins de porc guisats de fong negre i cogombre de mar

Preneu 15 grams de fongs, 30 grams de cogombre de mar, 150 grams d'intestí gros de porc, una mica de sal, salsa de soja i MSG. Obriu l'intestí gros del porc i netegeu-lo, afegiu-hi aigua i guiseu-lo amb fong negre i cogombre de mar, afegiu-hi condiment, mengeu el fong negre, el cogombre de mar i l'intestí gros i beu la sopa.

Farineta de suc de canya de sucre

Premeu 100 ml de suc de canya de sucre i reserveu. Afegiu 400 ml d'aigua a 50 grams d'arròs japonica polit i deixeu-ho coure fins que l'arròs floreixi, a continuació, afegiu-hi el suc de canya de sucre i cuini en farinetes. Preneu calor cada matí i cada vespre.

L'anterior és el que s'ha de fer si no es pot defecar. És causat principalment per algunes dificultats en la defecació o alguns altres tipus de malalties. El tractament en la vida diària consisteix principalment en un tractament farmacològic i també es poden utilitzar altres aspectes de la dieta i la constipació. Menja més verdures i fruites fresques i aliments menys picants, ajusta l'estructura de la dieta i desenvolupa bons hàbits intestinals.