Tres tipus de tes que nodreixen els pulmons, els fumadors freqüents haurien de beure més

Hi hauria d'haver molt pocs amics masculins que no fumin fumar amb freqüència és molt perjudicial per al cos i els pulmons també estaran greument danyats.

1. Polygonatum odoratum te de sucre de roca

Beure te pot ajudar els fumadors a reduir el dany del fum als seus cossos, així que per què no beure te de sucre de roca Polygonatum odoratum regularment? Aquest te té les funcions de nodrir el yin, afavorir el líquid corporal, humitejar la gola i beneficiar els pulmons. Preneu 15 grams de Polygonatum odoratum, afegiu la quantitat adequada de sucre de roca, afegiu la quantitat adequada d'aigua bullint, tapeu i deixeu-ho en remull durant 15 minuts, barregeu bé amb escuradents abans de beure.

2. Te d'Adenophora jujube

El te d'Adenophora jujube té moltes funcions i efectes, i pot ajudar els fumadors a mantenir millor la seva salut. Adenophora, també coneguda com adenòfora del sud, ginseng remullat i adenòfora remullat, és una planta del gènere Adenophora de la família de les Campanulaceae, que inclou Adenophora de quatre fulles, Adenophora de fulla d'albercoc o plantes del mateix gènere. Les seves arrels s'utilitzen com a medicina. Es cull a la tardor, s'eliminen les parts del terra i les arrels fibroses, es raspa l'escorça rugosa i s'asseca immediatament. Elimina la calor i nodreix el yin, humiteja els pulmons i alleuja la tos. S'utilitza principalment per tractar la bronquitis, la tos ferina, la tos de calor pulmonar i l'esput groc i gruixut. Aquest te té l'efecte de nodrir el yin i afavorir la salivació. Prengui 15 grams d'arrel d'Adenophora i 5 jujubes, afegiu la quantitat adequada d'aigua bullint, tapeu i deixeu-ho en remull durant 15 minuts abans de beure.

3. Te de mel d'aranja

El te d'aranja amb mel és una mena de te que tothom beu molt sovint a la vida Tant si es tracta de mel com d'aranja, cadascun d'ells és un bon aliment saludable. L'aranja és rica en vitamina C, que pot millorar la immunitat, també té els efectes d'eliminar la calor i el foc, alleujar la tos i reduir la flegma. Una beguda feta amb aranja i mel és un producte molt bo per a la salut. La mel conté una varietat de vitamines i sals inorgàniques, i té els efectes de nodrir la sequedat mitjana i humitejar, humitejar els pulmons i reposar la deficiència. Rentar l'aranja amb aigua salada, posar-la en remull en aigua tèbia durant 5 minuts, pelar-la i tallar-la a tires fines. Peleu la carn, traieu la pell i les llavors, i barregeu-ho en un puré en una batedora. Poseu la pell i la polpa del pomelo a l'olla, afegiu-hi 1 bol petit d'aigua i el sucre de pedra, deixeu-ho coure a foc lent durant mitja hora fins que quedi viscosa i la pell del pomelo sigui lleugerament transparent. A continuació, deixem coure a foc fort fins que la salsa espesseixi, després retirem del foc i deixem refredar. Quan estigui calent (per sota dels 50 °C), afegiu-hi la mel i barregeu-ho bé. Poseu-lo en un recipient tancat i es pot menjar al cap d'uns 10 dies.