Quins són alguns mètodes per netejar l'estómac i desintoxicar-se?

Netejar regularment l'estómac i els intestins pot fer un millor treball en la prevenció de malalties, ja que alguns residus d'aliments i gèrmens sovint s'acumulen a l'estómac i els intestins, si els netegeu amb regularitat, podeu evitar l'acumulació de més patògens i l'aparició de malalties. Algunes maneres relativament senzilles de netejar l'estómac i els intestins inclouen beure aigua amb mel, beure aigua salada, etc.

Mètode de desintoxicació d'aigua amb mel

L'aigua de mel és un bon producte per hidratar els intestins i alleujar el restrenyiment. Beure una mica d'aigua amb mel de manera regular pot tenir un bon paper de desintoxicació i no irritant. Quan es prepara l'aigua de la mel, la temperatura de l'aigua no ha de ser massa alta, només cal mantenir-la entre 30 i 40 graus. En cas contrari, les substàncies actives de la mel es destruiran i l'efecte d'absorció de nutrients es reduirà considerablement.

Desintoxicació amb aigua salada

Després d'aixecar-se al matí, beu 1 litre d'aigua salada contínuament i ràpidament per netejar els intestins, en general, sentiràs un moviment intestinal en mitja hora.

Mètode de desintoxicació de sang d'ànec

La sang d'ànec és adequada per a la desintoxicació una vegada a la setmana. Pot absorbir metalls pesants i substàncies de plom i mercuri a la sang i els intestins i excretar-les del cos mitjançant la defecació.

Desintoxicació de bolets

El fong negre i els bolets shiitake són bons ajudants per a la desintoxicació. Menja més fongs negres i bolets shiitake a la teva vida diària.