Remullar els peus i suar pot ajudar a desintoxicar-se?

Remull els peus abans d'anar a dormir a la nit pot eliminar efectivament el fred del cos, regular la temperatura corporal i dragar els meridians. La sudoració pot produir-se de vegades durant el procés de remull dels peus refredat de ronyons, cal millorar-lo regulant el qi i la sang.

Peus en remull i sudoració

Cadascú té un físic diferent, de manera que la quantitat de suor que excreten també és diferent. En general, n'hi ha prou amb remullar els peus fins que l'esquena se senti una mica humida o si sues massa o de manera anormal, la teva salut pot estar amenaçada. És causat principalment per la deficiència de qi. La deficiència de Qi es manifesta generalment com a manca d'energia, falta de força física i energia i sensació de cansament després del més mínim esforç. Si la malaltia no és massa greu, es pot tractar amb la dieta.

Remullar els peus i suar

És causat principalment per un refredat del ronyó. El refredat renal és una manifestació del desequilibri del yin i el yang en la medicina tradicional xinesa. Es recomana menjar més aliments com les nous i les llavors de sèsam, enfortir l'exercici físic, deixar de fumar i beure i ajustar la seva mentalitat. Si es tracta d'una dona, es deu principalment a la debilitat física i la fredor. La medicina xinesa suggereix que es pot regular reomplint el qi i la sang, o podeu insistir en remullar els peus durant molt de temps per obrir els meridians i les glàndules sudorípares.

Precaucions

Cal tenir en compte que l'aigua per al bany de peus ha de cobrir l'empenya i s'ha de seleccionar un barril de fusta més alt perquè la temperatura de l'aigua calenta pugui relaxar els peus i els vedells. La temperatura de l'aigua per remullar els peus no ha de ser massa calenta ni massa freda, generalment entre 38 ℃ i 43 ℃. Primer podeu posar els peus a l'aigua a uns 38 ℃ i després deixar que l'aigua del bany s'escalfi gradualment fins a uns 42 ℃ per mantenir la temperatura de l'aigua. Quan us banyeu els peus, l'aigua ha de cobrir els turmells i fregar-los amb freqüència.