Què he de fer si la meva pell està calenta?

La pell és una estructura de teixit molt important en el cos. Per descomptat, es poden produir anomalies de la pell o es poden induir algunes malalties de la pell per diverses raons. La pell d'algunes persones és propensa a escalfar-se a causa de factors físics, igual que les dones amb l'úter fred tenen la pell freda durant molt de temps. La pell calenta no és un fenomen normal Quan la temperatura és massa alta, cal prendre mesures per refredar la pell. A més dels mètodes de refredament diaris, si voleu resoldre el problema de la febre de la pell, heu d'entendre la causa de la febre des de l'arrel per poder prescriure el medicament adequat.

1. Compresa freda

Si una febre alta és insuportable, es poden utilitzar compreses fredes per ajudar a baixar la temperatura corporal. Col·loqueu una tovallola humida freda al front, els canells i els vedells, i cobreixi altres parts del cos amb roba. Quan la compresa freda arriba a la temperatura corporal, s'ha de canviar i repetir fins que la febre disminueixi. També podeu embolicar cubs de gel en una bossa de tela i col·locar-los al front.

2. Calor

Si la temperatura corporal no és massa alta, podeu utilitzar una compresa calenta per reduir la febre. Utilitzeu una tovallola calenta i humida per netejar repetidament el front i les extremitats del pacient per dissipar la calor del cos fins que la febre disminueixi. Tanmateix, si la temperatura corporal supera els 39 °C, no utilitzeu compreses calentes per reduir la febre, en comptes d'això, utilitzeu compreses fredes per evitar que la temperatura corporal continuï augmentant.

3. Netegeu-vos el cos

L'evaporació també té un efecte de refredament. Els experts recomanen utilitzar aigua freda corrent per ajudar a dissipar l'excés de calor de la pell. Encara que pots esponjar tot el cos, presta especial atenció a les zones on augmenta la temperatura corporal, com les aixelles i l'engonal. Després d'esprémer l'excés d'aigua de l'esponja, netegeu una zona a la vegada, mantenint la resta coberta amb roba. La calor corporal evaporarà aquesta aigua, ajudant a dissipar-la.

4. Pren un bany

De vegades, no hi ha res més relaxant que un bany calent. També pot ajudar a alleujar els símptomes de la febre. Els nadons s'han de banyar amb aigua tèbia o embolicar-se amb una tovallola humida, que s'ha de canviar cada 15 minuts.

5. Beure líquids

Quan tens febre alta, el teu cos sua per dissipar la calor, però quan tens febre alta, el teu cos perd massa aigua i tanca les glàndules sudorípares per evitar una major pèrdua d'aigua, la qual cosa impedeix que el teu cos dissigui la calor. La solució és reposar líquids, beure molta aigua bullida i sucs de fruites i verdures, que són rics en vitamines i minerals, especialment suc de remolatxa i suc de pastanaga. Si voleu beure suc de tomàquet, trieu un producte baix en sodi. Els aliments sòlids s'han d'evitar durant la febre fins que la condició millori. Si els vòmits no són greus, també podeu menjar glaçons per reduir la febre. Aboqueu el suc en una safata de gel i congela-lo en glaçons. També podeu posar raïm o maduixes a la safata de gel.