Puc menjar pèsols durant el confinament?

Pots menjar pèsols durant el període de confinament, i menjar pèsols també pot ajudar amb la lactància, regular la melsa i l'estómac i embellir la pell, però no pots menjar massa, perquè els pèsols no són fàcils de digerir. Els pèsols poden promoure la motilitat gastrointestinal i fer que la defecació sigui més suau.

Puc menjar pèsols durant el confinament?

Podeu menjar pèsols durant el confinament. Les mares lactants han de menjar pèsols amb precaució. Les mares lactants poden augmentar el subministrament de llet menjant pèsols, però s'ha de fer amb moderació. Les mares amb indigestió no els han de menjar en grans quantitats.

És bo menjar pèsols durant el confinament?

Els pèsols són de sabor dolç i de naturalesa neutra. Entren als meridians de la melsa i l'estómac. Tenen els efectes de reomplir el qi mitjà, aturar la diarrea, regular el sistema de defensa del cos, afavorir la micció, eliminar els carbuncles i les inflors i alleujar el verí lacte. Té certs efectes terapèutics en símptomes com el peu d'atleta, el carbuncle, l'estancament de la llet, les molèsties a la melsa i l'estómac, el singlot i els vòmits, la distensió i el dolor abdominal, la set i la diarrea. És adequat per a pacients amb Qi insuficient per prolapse de l'anus, diarrea crònica, prolapse de l'úter, etc., 50 grams cada vegada. Les dones lactants també poden augmentar el subministrament de llet menjant més pèsols.

Beneficis de menjar pèsols

Bloqueig de llet

Lactància després del part; febre i set.

Harmonitzar la melsa i l'estómac

S'utilitza per a la deficiència de la melsa i el qi feble, o els vòmits i la diarrea i la disharmonia entre la melsa i l'estómac.

Antibacterià i antiinflamatori

Els pèsols són diferents dels vegetals comuns Les substàncies que contenen, com la giberelina, la giberel·lina i la fitolectina, tenen efectes antibacterians i antiinflamatoris i poden millorar el metabolisme.

Afavoreix la funció intestinal

Els pèsols són rics en fibra bruta, que poden promoure el peristaltisme de l'intestí gros, mantenir els moviments intestinals suaus i tenir un paper en la neteja de l'intestí gros. Els pèsols de neu i els germinats de soja són rics en fibra dietètica, que pot prevenir el restrenyiment i tenir un efecte de neteja intestinal.

Salut i cura de la pell

El "Compendi de Materia Medica" registra que els pèsols tenen l'efecte d'"eliminar les taques fosques facials i fer que la cara llueix". La investigació moderna ha descobert que els pèsols són rics en provitamina A, que es pot convertir en vitamina A al cos i té l'efecte d'hidratar la pell. Com que generalment es pren dels aliments, no produeix efectes secundaris tòxics. Banyar-se amb pols de pèsols pot eliminar la brutícia i fer que la teva pell sigui brillant.