Com blanquejar les dents Quins aliments poden blanquejar les dents?

Quins són els mètodes per blanquejar les dents Tothom vol tenir les dents molt blanques, així que en temps normals, hem de protegir-nos, sobretot quan ens rentem les dents cada dia, també hi ha alguns mètodes que poden fer que les dents es tornin molt blanques.

Llavors, quins són els mètodes per blanquejar les dents. Moltes persones no saben gaire sobre ells. La següent és una introducció detallada perquè puguem tenir una bona comprensió d'aquest problema.

Mètode per blanquejar les dents :

1. Una maduixa, 1/2 culleradeta de llevat en pols. Tritureu les maduixes en una pasta i barregeu-la bé amb llevat en pols. Utilitzeu un raspall de dents suau per aplicar la barreja uniformement a la superfície de les dents.

2. Mantingueu el vinagre de casa (ja sigui vinagre envellit o vinagre blanc, però no essència de vinagre) a la boca durant 1 o 3 minuts, després escopiu-lo i raspalleu-vos les dents. L'efecte és molt bo, però les dents se sentiran molt àcides i adormides (la sensació durarà uns 2 minuts) i no es pot continuar fent-ho amb freqüència, aproximadament una vegada cada 2 mesos, i tot anirà bé. En cas contrari, serà dolent per a les dents. Es pot utilitzar com a mesura de primers auxilis en cas d'emergència (com quan trobeu que les dents són molt grogues abans de sortir a una cita), i també pot eliminar el mal alè.

3. Assequeu la pell de taronja, tritureu-la en pols, barregeu-la amb pasta de dents i raspalleu-vos les dents ràpidament.

4. En rentar-se les dents, utilitzar una mica de llevat en pols al raspall de dents pot ajudar a blanquejar les dents (un mètode que utilitzen habitualment els models).

5. Després de raspallar-se les dents, frega cada dent amb suc de llimona.

6. Mastegueu els cacauets crus a trossos, no els empasgiu i feu servir les molles de cacauet com a pasta de dents per raspallar-vos les dents per blanquejar-vos les dents.

Aliments que blanquegen les dents :

1. Aigua: beure aigua amb moderació pot mantenir les genives humides i estimular la secreció de saliva. Beure aigua després de dinar pot eliminar els residus d'aliments a la boca i evitar que els bacteris obtinguin nutrients i danyin les dents.

2. Menta: Les fulles de menta contenen compostos monoterpènics, que poden arribar als pulmons a través de la circulació sanguínia, fent-te sentir fresc quan respires.

3. Xiclet sense sucre: pot augmentar la secreció de saliva, neutralitzar l'acidesa de la boca i prevenir encara més les càries dentals.

4. Formatge: el calci i el fosfat poden equilibrar l'acidesa i l'alcalinitat de la boca, evitant que la boca estigui en un entorn àcid que afavoreixi l'activitat bacteriana i que provoqui càries dentals, pot augmentar el contingut de calci de la superfície de la dent, ajudar a enfortir i reconstruir l'esmalt i fer les dents més fortes.

5. Guayaba/plàtan: Les fruites tropicals (aliments de fruites) contenen vitamina C alta que pot mantenir les genives sanes. Si la deficiència és severa, les genives es tornaran fràgils i propenses a patir malalties, amb símptomes com genives inflades, sagnat, dents soltes o caiguda de dents.

6. Api: La fibra gruixuda és com una escombra, escombrant alguns residus de menjar de les dents a més, com més fort es mastega, més estimula la secreció de saliva, equilibrant els valors àcids i alcalins a la boca i aconseguint un efecte antibacterià natural.

7. Te verd: el te verd conté una gran quantitat de fluor, que es combina amb l'apatita de les dents, té l'efecte de les catequines antiàcids i anti-caries poden reduir els estreptococs mutans que causen càries i, al mateix temps, poden eliminar el mal alè.

8. Ceba: els compostos de sofre de la ceba són potents ingredients antibacterians que poden matar bacteris, inclòs Streptococcus mutans, que causen càries dental.

9. Bolets shiitake: els polisacàrids shiitake que contenen els bolets shiitake poden inhibir que els bacteris de la boca produeixin placa dental.

A través de les instruccions anteriors, tenim una mica de comprensió dels mètodes de blanquejament dental. Aleshores, quan blanquegem les dents, podem seguir els mètodes anteriors, però hem de prestar-hi atenció. Si trieu algun d'aquests mètodes, heu de persistir a utilitzar-los per aconseguir bons resultats. Aquests mètodes també són molt senzills i còmodes d'utilitzar.