Causes del mal geni i millores en la dieta, el mal geni també es pot regular

Un bon temperament afectarà directament les interaccions entre les persones, a causa de factors com l'estrès, sempre perden la calma amb els altres sense cap motiu, cosa que definitivament afectarà les relacions interpersonals.

Moltes persones pensen que un mal geni es deu a la personalitat i no hi ha manera de canviar-lo. De fet, aquest concepte no és del tot correcte, tot i que un bon o mal geni està relacionat amb la personalitat d'una persona, no és totalment causat per la personalitat d'algunes persones.

1. Deficiència de melsa i dany hepàtic

Els símptomes inclouen fatiga, pèrdua de gana, distensió abdominal, dolor als flancs i excrements fluixos. La causa de la malaltia es deu principalment al qi feble de la melsa i al qi hepàtic excessiu, que afecta la funció de la melsa.

Contramesures: l'enfocament s'ha de centrar en l'enfortiment de la melsa i la regulació del qi Menja més aliments que tinguin l'efecte d'enfortir la melsa i reposar el qi, com ara llenties, arròs de sorgo, llavors de coix, blat sarraí, castanyes, llavors de lotus, castanyes d'aigua, cols, pastanagues, ñames i altres aliments.

2. Foc del fetge

Els símptomes inclouen somni durant el son, ulls vermells i inflats, gust amarg a la boca i set, etc. Les causes de la malaltia es deuen principalment a l'estancament a llarg termini del qi hepàtic, al tabaquisme i al consum excessius de begudes o al menjar en excés d'aliments dolços, grassos i picants.

Contramesures: a més de deixar de fumar i limitar el consum d'alcohol, i evitar els aliments dolços, grassos i picants, hauríeu de menjar més aliments que netegen el fetge i alleugen la calor, com el meló amarg, les herbes amargues, els tomàquets, les mongetes, els germinats de mongeta, els brots de soja, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, la col, el plum ms, arç i cítrics.

3. Depressió hepàtica i estancament del qi

Els símptomes inclouen sospirs freqüents, dolor de pit i flancs o dolor filós. Les causes de la depressió hepàtica i l'estancament del qi són principalment depressió, estimulació mental o antecedents de trauma mental.

Contramesures: en primer lloc, hem de regular la ment i les emocions mitjançant mètodes de cura de la salut espiritual i prendre mètodes d'assessorament per tractar la causa de la malaltia. Pel que fa a l'alimentació, es poden menjar més aliments que tenen l'efecte de calmar el fetge i regular el qi, com api, alfàbrega, tomàquets, raves, taronges, aranja, mandarines, citrons, bergamotes, etc.

Després de llegir la introducció dels experts anteriors, sabem que un mal geni no és impossible de canviar, el més important és esbrinar els motius que causen el vostre mal humor en funció dels símptomes i, a continuació, prendre les contramesures que us convinguin.