alerta! Prendre un bany durant els 7 períodes d'hivern pot provocar la mort

Avui en dia, a la gent li agrada molt la neteja i prendre un bany abans d'anar a dormir cada dia no només pot fer que el teu cos sigui net i còmode, sinó que també alleuja l'estrès. Wang Huiwu, un famós metge de medicina tradicional xinesa a Chongqing, recorda a tothom: No obstant això, no us podeu banyar a cegues, heu de triar el moment adequat per prendre un bany.

1. No et banyis abans d'anar a dormir

Potser a moltes persones els agrada prendre un bany calent còmode abans d'anar al llit i després no poden esperar per anar-hi. De fet, aquesta no és una pràctica correcta. Perquè un bany calent augmentarà la temperatura corporal i el son sovint arriba després que la temperatura corporal baixi. Si et prens una dutxa abans d'anar a dormir, pot ser que no puguis dormir o fins i tot causar insomni.

2. No és aconsellable prendre un bany després d'un àpat complet

Sovint diem que el millor és banyar-se una o dues hores després d'un àpat, perquè prendre un bany després d'un àpat complet no només afectarà la digestió i l'absorció, sinó que també pot provocar hipoglucèmia, i fins i tot col·lapse i desmais. Per descomptat, les persones no haurien de banyar-se quan tenen gana, perquè el seu nivell de sucre en sang és baix en aquest moment, i prendre un bany pot causar marejos fàcilment.

3. No et banyis quan tinguis febre

No pots banyar-te quan tens febre Sí, perquè quan tens febre, la temperatura corporal és relativament alta i el teu cos està relativament feble, així que és més probable que et facis un bany en aquest moment? A més, tant si es tracta d'una febre com d'altres malalties o símptomes com nefritis aguda, anèmia severa, traumatismes, etc., no és adequat banyar-se, en cas contrari és probable que es produeixin accidents.

4. No et banyis després de beure

La gent sua quan es dutxa, però si es dutxa després de beure alcohol, la concentració d'alcohol a la sang serà relativament alta, juntament amb l'efecte de l'aigua calenta per afavorir la circulació sanguínia, és probable que provoqui una baixada de la pressió arterial, marejos, debilitat i fins i tot un atac de cor o un ictus. Les persones amb malalties cardiovasculars i cerebrovasculars han de prestar especial atenció.

5. No és aconsellable banyar-se immediatament després de la feina

De la mateixa manera que no recomanem dutxar-se immediatament després de l'exercici, no és aconsellable dutxar-se immediatament després del treball físic o mental, en cas contrari, fàcilment provocarà un subministrament insuficient de sang al cor i al cervell, provocant desmais. Quan es banya, el millor és combinar el massatge per ajudar a alleujar la dismenorrea i activar els meridians, que poden ajudar a alleujar la fatiga.

6. No és aconsellable banyar-se quan la pressió arterial és baixa

L'alta temperatura de l'aigua a l'hora de banyar-se farà que els vasos sanguinis es dilatin, per tant, no s'aconsella banyar-se quan la pressió arterial és baixa, en cas contrari, provocarà fàcilment un subministrament de sang insuficient i col·lapse. A més, les persones amb pressió arterial baixa o malalties del cor no són aptes per remullar els peus amb aigua calenta o prendre un bany termal, ja que poden augmentar el seu risc de patir malaltia.

7. No és aconsellable banyar-se immediatament després de la ventosa

Moltes amigues poden utilitzar la ventosa per alleujar la fatiga, dragar meridians i promoure el qi i la circulació sanguínia, però cal tenir en compte que no és recomanable prendre un bany immediatament després de la ventosa. Com que la pell es troba en un estat danyat després de la ventosa, si la temperatura de l'aigua és massa baixa quan es banya en aquest moment, la pell amb els porus oberts es refredarà, cosa que pot provocar fàcilment danys o inflamacions a la pell.