Vols perdre pes, deixar de fumar o deixar de beure? Juguem al Tetris

Un estudi va demostrar que jugar el joc durant tres minuts va reduir els desitjos de menjar, alcohol i tabac en un 24%. El joc interminable de Tetris és frustrant per a la majoria de la gent, però aquest joc de mai guanyar no és una pèrdua de temps que pot frenar el vostre desig d'alguna cosa.

Els investigadors, de la Universitat de Plymouth, l'estudiant Jessica Schickabron i els professors Jack Andrede i Jon May, van provar la teoria de la invasió exhaustiva. La teoria diu que els desitjos depenen d'un fort impacte visual. Diuen que aquesta és la primera vegada que la teoria es prova utilitzant desitjos naturals. Per capturar els desitjos naturals dels 119 participants de l'estudi (en lloc d'induir artificialment al laboratori amb xocolata o altres substàncies), els investigadors van preguntar als participants quins desitjos tenien quan van saber que participaven en l'estudi, en una escala d'1 a 100. Els participants van completar el Cravings Questionnaire, que mesurava els desitjos de poder, imaginació, vivacitat i direcció.

Els participants es van asseure davant d'un ordinador, i semblava com si els demanessin jugar a Tetris, o semblava que els demanessin descarregar Tetris però no jugar-lo. Tres minuts més tard, se'ls va fer la mateixa pregunta: Quins desitjos tens quan estàs jugant o estàs assegut sense fer res?

Els investigadors van dir que dels 119 participants, 80 tenien desitjos: 58 volien menjar o beure, 10 volien cafeïna i 12 volien nicotina. El seu desig és alt, però això és d'esperar. Jugar a Rússia va reduir el seu desig en un 24%. Fins i tot quan els investigadors van tenir en compte factors com el temps i els desitjos baixos, el vincle entre jugar a Tetris i la reducció del desig encara era estadísticament significatiu.

Òbviament, una caiguda del 24% no vol dir que els desitjos hagin desaparegut, però sí que significa alguna cosa. "El Tetris va reduir tant la imaginació com la urgència del desig", van mostrar els resultats de l'estudi. Els investigadors plantegen la hipòtesi que precisament perquè el Tetris és un joc visual pot reduir la intensitat del desig.

Pot semblar estrany a la superfície, però Tetris té el poder de frenar els desitjos de cigarrets i aliments poc saludables. Si ignores les frustracions que comporta jugar a Tetris, és un dels jocs preferits de la gent. A més, si un joc de tres minuts pot suprimir realment el desig, val la pena descarregar-lo i provar-lo, potser la propera vegada penseu que és una bona opció.