Hi ha cinc avantatges de sucar els peus amb vinagre

Beure vinagre amb regularitat a la vida diària pot ajudar a suavitzar els vasos sanguinis i eliminar la fatiga. Molta gent té les mans i els peus freds a l'hivern. El bany de peus amb vinagre té cinc beneficis per al cos:

1. Enforteix el teu cos

La medicina tradicional xinesa creu que el peu és l'arrel del cos humà, i hi ha fins a 75 zones reflexes amb un valor terapèutic important. Sumar els peus amb vinagre regularment pot harmonitzar els meridians, afavorir la circulació del qi i la sang i ajudar a equilibrar el yin i el yang. Sumar els peus en vinagre durant molt de temps no només pot millorar la qualitat del son, sinó que també enforteix el cos i augmenta la seva resistència.

2. Afavorir la circulació sanguínia

Les mans i els peus freds a l'hivern són causats principalment per la mala circulació de la sang al cos. Sumar els peus amb vinagre pot accelerar la circulació sanguínia, millorar la hipòxia a diverses parts del cos causada per la immobilitat o la fatiga a llarg termini, millorar el metabolisme i millorar les mans i els peus freds.

3. Millorar el peu d'atleta

Moltes persones que pateixen el peu d'atleta, també conegut com "peu d'Hong Kong", tenen molt problemes no només els piquen i es descamen, sinó que també fan una mala olor, que són conseqüències de la infecció per fongs. Per tant, remullar els peus amb vinagre pot matar els bacteris i netejar els peus, però procura assegurar-te que els peus no es facin malbé quan els remulles amb vinagre, cosa que pot millorar l'estat del peu d'atleta.

4. Hidrata la pell

Moltes noies tenen la pell seca i esquerdada als peus a l'hivern. En aquest moment, també podeu intentar remullar els peus amb vinagre durant 1 setmana. No només la pell dels peus es torna més suau, sinó que també la pell del vostre cos i la cara es torna més brillant i hidratada.

5. Reduir l'estrès

Sumar els peus amb vinagre regularment pot coordinar els nivells d'excitació dels nervis simpàtic i parasimpàtic, i ajudar a regular i relaxar els nervis originalment tensos. Especialment per als treballadors de coll blanc que estan ocupats durant el dia, remullar els peus amb vinagre regularment no només pot alleujar els músculs dels peus causats per l'ús de talons alts, sinó que també alleuja la pressió sobre el cos.