Què he de fer si tinc mal alè quan parlo amb els altres?

Què és el mal alè? De fet, el mal alè fa referència a una mala olor que emana de la nostra boca. Quan parlem amb els altres, sentiran aquesta pudor, de manera que afecta seriosament les nostres interaccions, el nostre treball i fins i tot té un gran impacte en la nostra salut mental. Què fer si tens alè?

De fet, el mal alè és el que sovint s'anomena halitosi Al nostre país, un nombre reduït de persones tenen mal alè, que pot afectar directament la comunicació de les persones i la seva salut física i mental. Així, per descomptat, el que més volen saber les persones amb mal alè és què fer amb el mal alè Quins mètodes es poden utilitzar per tractar-lo?

Trieu el mètode de raspallat correcte, raspalleu-vos les dents almenys dues vegades al dia i desenvolupeu l'hàbit d'esbandir-vos la boca després de dinar. La neteja de la llengua també és molt important. Com que entre el 80% i el 90% del mal alè prové de la part posterior de la llengua, els dentistes haurien d'ensenyar als pacients a utilitzar correctament un rascador de llengua per netejar la llengua. Les proves in vitro també es poden utilitzar per identificar els principals patògens del pacient i es pot utilitzar un colutori que pot inhibir eficaçment el creixement de microorganismes a la llengua per al tractament antibacterià local. Els col·lutoris d'ús habitual inclouen la clorhexidina, els compostos que contenen clor, el peròxid d'hidrogen, les sals de sodi, les sals de zinc, etc. Un bon col·lutori ha de poder mantenir l'equilibri ecològic de la flora bucal normal i prevenir noves malalties causades per la disbiosi. Estimular la secreció de saliva o utilitzar substituts Atès que la saliva té efectes antibacterians, bactericides i de neteja oral, el tractament també hauria de considerar augmentar la quantitat i el flux de saliva, millorar el moviment de la llengua, mastegar aliments rics en fibra o mastegar xiclet, etc., que són útils per reduir el mal alè.

Què hem de fer si tenim mal alè Primer, hem d'esbrinar què és el que causa el mal alè, i després podem fer un tractament simptomàtic? Si el mal alè és causat per la higiene bucal, per descomptat, cal parar atenció a la higiene bucal. Si el mal alè és causat per altres malalties, cal tractar la malaltia a temps. En general, és causada per malalties bucals, així que pots seguir els mètodes que et proposem.