Quins són els beneficis de menjar moreres en realitat tenen aquesta funció?

La morera és un aliment comú que molta gent ha menjat, però no coneixen els beneficis que aporta al cos humà. Els estudis han descobert que les mores contenen una varietat de vitamines i minerals, si es mengen amb moderació durant un llarg període de temps, poden prevenir i combatre el càncer, enfortir la melsa i l'estómac, ajuden a la digestió i tenen els efectes d'ennegrir i embellir el cabell.

1. Efectes farmacològics de la morera

1. Millorar la funció immune

Amb l'edat, el nombre de cèl·lules B i limfòcits B de la melsa disminuirà gradualment. Mitjançant experiments amb ratolins, es va trobar que donar als ratolins 12,5 g de decocció d'aigua de morera diàriament durant 10 dies consecutius pot augmentar significativament els limfòcits T de ratolins de diferents edats, però la mateixa dosi de decocció d'aigua de morera no només pot augmentar el nombre de limfòcits B en ratolins joves, sinó que tampoc té un efecte evident en ratolins d'un any. Els experiments han demostrat que la decocció de morera pot estimular moderadament la transformació dels limfòcits.

En segon lloc, l'efecte terapèutic de la morera

1. Afavoreix la producció de líquids corporals i alleuja la sequedat. Sovint s'utilitza per tractar la calor interna i la set, la tos seca a causa de la sequedat pulmonar, el restrenyiment a causa de la sequedat intestinal i el yin nutritiu i la promoció del líquid corporal.

2. Nodrir el yin i reposar la sang. És adequat per a símptomes com la deficiència d'essència i sang, insuficiència de fetge i ronyó, tinnitus, insomni, marejos, envelliment prematur dels cabells, etc.

3. Prevenir l'esclerosi vascular. Les mores contenen àcids grassos, que es componen principalment d'àcid linoleic, àcid esteàric i àcid oleic. Tenen els efectes de reduir els lípids de la sang, descompondre el greix i prevenir l'arteriosclerosi.

3. Beneficis de menjar moreres

1. Anti-càncer

Les antocianines, rutina, àcid màlic, glucosa, calci, fructosa, sals inorgàniques, carotè, múltiples vitamines i niacina que contenen les moreres poden prevenir la propagació de cèl·lules tumorals i evitar l'aparició de càncer.

2. Enforteix la melsa i l'estómac, ajuda a la digestió

Les mores contenen nutrients com àcids grassos, àcid tànic, àcid màlic, etc., que poden ajudar a la digestió de greixos, proteïnes i midó Per tant, tenen l'efecte d'enfortir la melsa i l'estómac i afavorir la digestió, i es poden utilitzar per tractar la diarrea causada per la indigestió.

3. Bellesa del cabell negre

A més de contenir una gran quantitat de nutrients que necessita el nostre cos humà, les mores també contenen factors d'ennegriment del cabell que poden fer que els cabells siguin negres i brillants, i també es poden utilitzar per a la bellesa.