Una copa de vi negre abans de dormir

Després d'un dia cansat, dormir bé és essencial per a un cos sa. Ara és popular a Internet dir que beure una copa de vi negre abans d'anar a dormir és molt bo per al cos. A més, moltes persones no beuen alcohol Per a aquestes persones, sempre pensen que beure una copa de vi negre abans d'anar a dormir no és bo per al cos. De fet, aquest no és el cas per tal que més gent conegui els beneficis de beure una copa de vi negre abans d'anar a dormir. Avui compartiré amb vosaltres els beneficis de beure una copa de vi negre abans d'anar a dormir.

De fet, moltes persones haurien de saber que beure vi negre a llarg termini i de manera moderada pot protegir la pell i retardar l'envelliment. És a dir, les amigues poden beure una mica de vi negre amb moderació per jugar un paper de bellesa.

El taní que conté el vi negre pot inhibir la reproducció bacteriana i ajudar de manera efectiva a la digestió. Les vitamines C, E i el carotè que conté també tenen funcions antioxidants per prevenir l'envelliment i mantenir el metabolisme corporal normal.

Construir un bon físic

El vi negre conté substàncies fenòliques, pigments vermells i flavonoides alliberats de les pells i llavors del raïm, que augmenten la proporció de colesterol bo al cos, ajuden a prevenir la producció de toxines sanguinis i mantenen el cos en una bona i lleugera circulació.

Beure 50 ml de vi negre cada dia és més adequat a causa de les diferències en la constitució del cos humà, es recomana que les noies que puguin beure alcohol o siguin al·lèrgiques a l'alcohol.

Reduir l'edema

El vi negre és ric en ferro i el propi alcohol té l'efecte d'activar la circulació sanguínia i escalfar el cos, per tant, pot millorar l'anèmia, escalfar la cintura i els ronyons i reduir eficaçment l'acumulació d'aigua al cos.

Consells d'estalvi

Quan emmagatzemeu el vi negre, eviteu els canvis dràstics de temperatura quan el compreu, i s'ha de guardar a la mateixa temperatura ambient quan el porteu a casa.

L'anterior és una introducció als beneficis de beure una copa de vi negre abans d'anar a dormir. De fet, tot i que el vi negre és vi, té molts beneficis per al nostre cos humà.