Quins són els perills de beure begudes carbonatades amb freqüència?

Amb la millora dels nivells de vida, molts tipus de begudes han entrat a les nostres vides. Moltes persones pensen que les begudes són convenients quan tenen set quan viatgen, i hi ha diversos sabors. No obstant això, beure begudes amb freqüència és molt perjudicial per al cos, per exemple, el consum de begudes carbonatades és molt perjudicial. Coneixem els perills de beure begudes carbonatades amb freqüència.

1. Beure massa begudes carbonatades pot corroir les dents i provocar tàrtar

Al noi de 27 anys només li queden 7 dents inferiors i només 3 superiors, que són menys de la meitat d'un adult normal. Xiao Yu va beure Coca-Cola cada dia durant cinc anys consecutius, almenys una ampolla al dia. La coca és la principal causa de la càries de Xiao Yu. A més, les seves dents són de mala qualitat i es fan malbé.

Els metges assenyalen que no hi ha cap problema per beure una petita quantitat de begudes carbonatades, però, beure una gran quantitat pot causar fàcilment corrosió dental. L'àcid fosfòric i l'àcid carbònic de les begudes carbonatades reaccionaran amb l'esmalt dental, provocant la descalcificació de l'esmalt dental, la dissolució dels minerals de les dents, l'aprimament de la superfície de les dents, la fragilitat i el trencament, seguit de defectes dentals i genives exposades. Un cop exposades a estímuls freds, calents, àcids, dolços i altres, les dents produiran un dolor intens. Mèdicament s'anomena "erosió dental". Per tant, hem d'intentar reduir el consum de begudes carbonatades, o utilitzar-ne les palletes. El més important és agafar el grau adequat i beure amb moderació és tan dolent com tenir poca salut.

2. Menjar carn i beure begudes carbonatades pot conduir fàcilment a l'osteoporosi

L'osteoporosi és una malaltia exclusiva de la gent gran? T'equivoques, les begudes carbonatades també són un assassí ocult en aquest sentit. Beure i menjar carn són les maneres en què moltes persones es relaxen en el seu temps lliure. Les persones a qui no els agrada beure sempre fan servir begudes carbonatades per substituir l'alcohol, i la sensació de satisfacció sembla ser igual de bona. Els estudis han demostrat que menjar carn mentre beu begudes carbonatades pot provocar una pèrdua de calci al cos. Com que la carn conté un contingut de calci molt baix, i també conté una gran quantitat d'"elements àcids", els seus components principals són fòsfor, sofre i clor, que farà que la sang sigui àcida, per tant, el cos ha d'utilitzar ions de calci en els aliments o els ossos per neutralitzar els elements àcids, la qual cosa condueix a la pèrdua de calci al cos i redueix l'absorció de calci. Beure massa begudes carbonatades mentre es menja carn pot canviar la relació calci-fòsfor en el cos humà i agreujar la pèrdua de calci. Per tant, les persones dolentes que tenen aquests hàbits de vida haurien de canviar-los el més aviat possible.

3. El consum excessiu de begudes carbonatades pot danyar els ronyons

Hi ha innombrables nens als quals els agrada beure begudes, especialment les carbonatades, i les consideren la millor manera d'apagar la seva set Si no els agrada fer exercici i convertir-se en nens grassos durant un llarg període de temps, hi haurà perill. Hi ha un pacient de 16 anys que és un representant típic. No li agraden els esports i li encanta beure. Se li va diagnosticar un dany als ronyons i, si no es controla, és probable que es desenvolupi. Va resultar que la malaltia el seguia però ell desconeixia. Els estudis han descobert que si es consumeixen dues o més ampolles de begudes carbonatades, ensucrades o no, al dia, el risc de patir malalties renals cròniques es duplicarà.

Amb el desenvolupament continu de la societat, moltes begudes carbonatades han substituït l'aigua bullida. Les begudes carbonatades són el que sovint anomenem refrescs en la nostra vida diària, com ara refrescos de cola, Sprite i altres refrescs amb sabor a fruita: aigua carbonatada, àcid cítric i altres substàncies àcides, sucre, espècies, alguns també contenen colorants, etc els sis principals perills de beure begudes carbonatades amb freqüència.

El dany de beure begudes carbonatades sovint no es pot ignorar, especialment per als adolescents en creixement, segons les enquestes i les anàlisis, la incidència de fractures entre els adolescents que beuen begudes carbonatades amb freqüència és tres vegades superior a la dels adolescents que no beuen begudes, si és possible, es recomana substituir les begudes carbonatades per aigua bullida.