Coneixements de cura de la pell

La pell juga un paper molt important en el nostre cos, no només protegeix els nostres òrgans interns, sinó que ens fa veure més belles. Però, per què algunes persones tenen la pell molt llisa i delicada, mentre que altres tenen la pell molt rugosa i seca De fet, això també està relacionat amb la cura de la pell? El coneixement de la cura de la pell és imprescindible.

Només entenent el coneixement de la cura de la pell es pot cuidar adequadament la seva pell i fer-la elàstica, delicada, llisa i brillant. Hi ha molts tipus de pell, com la pell seca, la pell grassa, la pell normal i la pell al·lèrgica. Per descomptat, els diferents mètodes de cura de la pell també són diferents.

Consells per a la cura de la pell

(1) Una actitud correcta davant la vida. Com diu la dita: "Un somriure et fa deu anys més jove". Mantingueu sempre una mentalitat equilibrada i emocions estables perquè tots els òrgans del cos puguin realitzar diverses activitats fisiològiques en un estat normal La pell obtindrà una nutrició suficient i et mantindrà jove.

(2) Exercici actiu. La gent sovint diu que "la vida rau en el moviment" pot promoure una bona circulació sanguínia, millorar la resistència del cos, mantenir el sistema endocrí normal i fer que la pell sigui més sana i rosada.

(3) Dormir prou. El somni és la millor medicina per eliminar la fatiga. L'hora per a la pell per reposar la nutrició i reparar és generalment entre les 22:00 i les 4:00 del matí següent. A partir d'assegurar el temps de son, cal prestar atenció a la qualitat del son i intentar fer el següent: no beure cafè o te abans d'anar a dormir, no fumar massa, anar al llit immediatament quan tinguis somnolència, prendre un bany calent o remullar els peus amb aigua calenta abans d'anar a dormir, escoltar una música relaxant i calmant també mantenir l'aire interior circulant;

(4) Netegeu la pell. La pell neta és la base d'una pell sana.

(5) Precaucions a l'hora de rentar-se la cara. Rentar-se la cara amb aigua tèbia (uns 40 ℃ quan utilitzeu un netejador facial, primer feu escuma a les mans, després apliqueu-la a la cara, fent cercles des de l'interior cap a l'exterior, i després esbandida amb aigua neta).

(6) Trieu els cosmètics de manera correcta i raonable. Els cosmètics s'han de seleccionar segons el tipus de pell. Per exemple, les persones amb pell grassa haurien de triar cosmètics amb un baix contingut d'oli, mentre que les persones amb pell sensible haurien de triar cosmètics amb un alt contingut en oli. També s'han de tenir en compte els factors estacionals a l'hora d'escollir cosmètics. Per exemple, en les èpoques càlides i humides, s'han de triar cosmètics refrescants, mentre que en les estacions fredes i seques, s'han de triar cosmètics amb un contingut més elevat d'oli i propietats hidratants més fortes. A més, també s'han de tenir en compte factors com l'edat i el medi ambient. En resum, només escollint els productes adequats per a la cura de la pell es pot millorar la seva pell.

(7) Desfer-se dels mals hàbits. No us fregueu els ulls amb força, no us agafeu els grans a la cara amb les mans, no us fregueu la cara casualment i no utilitzeu cosmètics i eines de maquillatge d'altres persones a voluntat.

(8) Controla el temps que triga a maquillar-te. Deixar el maquillatge massa temps afectarà les funcions de respiració i excreció de la pell i perjudicarà la salut de la pell. El millor és no mantenir el maquillatge durant més de 4 hores. Si per circumstàncies especials necessiteu mantenir el maquillatge durant molt de temps, haureu d'intentar deixar reposar la pell durant unes 4 hores després d'aplicar-vos el maquillatge.

Ara que coneixem les precaucions per a la cura de la pell en el coneixement de la cura de la pell, quan solem tenir cura de la nostra pell, hem de seguir els requisits anteriors No hem de cuidar-la a cegues. També hi ha una mica de sentit comú en la cura de la pell.