12 toxines de les quals el teu cos s'ha de desfer

Per què les persones es posen malaltes A més dels bacteris, el motiu principal són les toxines al cos? Les toxines obren el camí per a la proliferació i la invasió bacteriana. Per tant, només eliminant i reduint diverses toxines del cos pot mantenir-se sa i vibrant. No obstant això, els fàrmacs no són els creadors de la salut. D'una banda, els medicaments solen provocar efectes secundaris i, fins i tot, a vegades aporten noves malalties. D'altra banda, si les toxines dipositades a l'organisme no s'eliminen, prendre cap suplement o medicament no tindrà el millor efecte.

1. Gas residual al cos

Símptomes típics: distensió abdominal freqüent i pets pudents

Acumulació de resultats a llarg termini: dolor abdominal, empitjorament de les úlceres, envelliment de la pell, augment del risc de càncer

Solucions alimentàries: moniatos, aliments rics en bacteris làctics

2. Retenció de femta

Símptomes típics: sensació de deposicions residuals després de les deposicions diàries, o no tenir una evacuació intestinal durant més de 3 dies a la setmana

Resultats acumulats a llarg termini: pell rugosa, distensió abdominal, dolor abdominal, càncer colorectal

Solucions alimentàries: Cereals rics en fibra dietètica, aigua, cereals, fesols, algues, pomes, iogurt, aliments rics en oligosacàrids

3. Estasi de sang

Símptomes típics: dolor corporal, mans i peus freds, dismenorrea i menstruació irregular en dones

El resultat de l'acumulació a llarg termini: mala funció de diversos òrgans del cos, fibromes uterins, endometriosi, infertilitat

Solucions alimentàries: gingebre, pastanagues, cártam, albercocs, canyella, prunes salades

4. Àcid làctic

Símptomes típics: Pesadesa, dolor d'espatlles i coll i fatiga

Acumulació de resultats a llarg termini: reumatisme, neuràlgia, augment del risc de càncer

Solucions alimentàries: Aliments rics en vitamines B, vinagre, aliments rics en àcid aspártic

5. Intoxicació per alcohol

Símptomes típics: cara enrogida, cara pàl·lida, palpitacions, mal de cap, marejos, nàusees, vòmits

Acumulació de resultats a llarg termini: dependència de l'alcohol, leucèmia, hepatitis alcohòlica, cirrosi

Solucions alimentàries: aigua, caquis, marisc, cúrcuma, àloe vera, aliments rics en proteïnes

6. Toxicitat de l'aigua

Símptomes típics: edema, marejos, micció freqüent, poliúria

Acumulació de resultats a llarg termini: rinitis, dermatitis al·lèrgica, augment de pes, dolor articular, sense sudoració ni hiperhidrosi

Solucions alimentàries: patates, cogombres, mongetes vermelles, síndries, carpes, aliments rics en potassi

7. Àcid úric

Símptomes típics: inflor i dolor a la base del dit gros del peu, set i micció freqüent

El resultat de l'acumulació a llarg termini: gota, hiperuricèmia, malaltia renal, urèmia

Solucions alimentàries: api, tomàquets, aigua mineral, aliments negres

8. Colesterol dolent

Manifestacions típiques: no hi ha símptomes en l'etapa inicial, i quan apareixen xantomes (mases de greix groguenc), pot haver-se convertit en una malaltia greu.

Acumulació de resultats a llarg termini: arteriosclerosi, angina de pit, infart de miocardi, infart cerebral, tromboangeitis obliterant, càlculs biliars

Solucions alimentàries: sèsam, te verd, bolets secs, cítrics, soja, fruits secs, algues, algues, oli d'oliva

9. Greix visceral

Símptomes típics: distensió abdominal, dificultat per respirar, ritme cardíac ràpid, poca concentració, oblit

Acumulació de resultats a llarg termini: infart de miocardi, infart cerebral, diabetis, cirrosi

Solucions alimentàries: te Oolong, cafè, aliments rics en lecitina, aliments rics en capsaicina, quitina, aliments amb quitosà, porros

10. Sang espessa

Manifestacions típiques: En general, no hi ha símptomes subjectius quan apareixen els símptomes, sovint s'han desenvolupat l'arteriosclerosi i les seves complicacions.

El resultat de l'acumulació a llarg termini: arteriosclerosi, trombosi

Solució alimentària: Natto, verat, all, extracte de fulla de ginkgo, aigua

11. Sucre en sang alt

Símptomes típics: set anormal, augment de la freqüència i el volum de la micció i pèrdua de pes tot i menjar més

Resultats acumulats a llarg termini: diabetis i les seves complicacions, com ara neuropatia diabètica, retinopatia diabètica, nefropatia diabètica

Solucions alimentàries: cebes, verdures que contenen substàncies viscoses, te, aliments rics en crom, aliments rics en àcid V-linolènic