Símptomes de deficiència de zinc en adults

El zinc és un element essencial per al cos humà El cos humà no pot produir-lo sol i només pot assegurar-ne el contingut mitjançant la ingesta d'aliments. Això pot causar fàcilment una deficiència de zinc al cos humà.

La deficiència de zinc es produeix tant en nens com en adults. Aquí ens centrarem en els símptomes de la deficiència de zinc en adults. La primera manifestació és la pèrdua de gana. El pacient menjarà menys i també pot tenir una alimentació exigent i anorèxia. Alguns pacients fins i tot desenvolupen pica. L'anomenada pica significa que el pacient menja objectes durs com pedres, terra, roba i fins i tot vidre. Com a resultat, la immunitat es debilita i els símptomes són refredats i febres freqüents.

Els símptomes de la deficiència de zinc en adults també inclouen: la pell no té brillantor normal i és rugosa. És fàcil patir dermatitis, que es manifesta en la tinya a la cara. A la cavitat bucal, els pacients són molt propensos a patir úlceres orals, que es repeteixen repetidament i són difícils de curar completament. Si hi ha una lesió a la pell, és molt difícil de curar.

La gent pot saber fàcilment si té deficiència de zinc per canvis a les ungles. Si teniu taques blanques a les ungles i ungles freqüents als dits, el més probable és que sigui a causa d'una deficiència de zinc. Aneu a l'hospital per a un examen autoritzat tan aviat com sigui possible.

A més, si recentment us heu adonat que la vostra memòria i capacitat de reacció han disminuït inexplicablement, sovint teniu suors nocturns i la vostra visió també ha disminuït significativament, també hauríeu de prestar atenció, ja que aquests també són símptomes evidents de deficiència de zinc en adults. Hi ha un altre símptoma de la deficiència de zinc que es pot passar per alt, és a dir, la disfunció sexual. Quan les persones es troben amb aquest problema, sovint no pensen que sigui causada per la deficiència de zinc al cos, però erròniament creuen que és causada per la pressió laboral i la fatiga física.

Llavors, què haurien de fer els adults si són deficients en zinc De fet, el mètode és molt senzill, dividit principalment en suplements dietètics i suplements medicinals són menjar més aliments rics en zinc, com ara nous, ostres, etc., o utilitzar preparats de zinc directament per a suplements medicinals.